Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan)

Dipos pada February 18, 2022

Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan)

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan) memakai 6 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Assalamualaikum.... Kali ini entah apa saya bs dikatakan diet? Tp mmg tiap malam sy sdh jarang makan nasi, siang pun jumlah nasi cm sedikit, lauknya yg dibanyakin hehe, niatnya bukan diet si...tp emang perutnya udah rada susah nerima banyak nasi, cpt mual gt... Meskipun begitu badan ttp aja melar... Krn apa? Geraknya yg kurang xixixi Jd kesimpulannya buat yg pengen serius diet, jgn makanannya aja yg dijaga, tp exercisenya juga membantu... Menjaga asupan makanan hanya menjaga berat badan stabil, tp spy tubuh terbentuk, kencang dan jg sehat ya harus dibarengi olah raga... #CookpadCommunity_Sumbar #Cookpad_community

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan):

  1. 3 sdm oat
  2. 200-250 ml air panas
  3. 1 sdm goji berry (sy siram air panas sebentar)
  4. 1 sdm kismis
  5. 1 sdm chia seed
  6. 1 sdm madu

Langkah-langkah untuk membuat Bubur oatmeal (sehat mengenyangkan)

1
Tuang oat ke mangkok, siram dengan air panas, aduk, dan biarkan lunak.
2
Tuang madu lalu beri kismis, goji berry dan chia seed. Siap disajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur ayam kuah kuning

Bubur ayam kuah kuning

Latah ikut-ikutan gegara ngliat tetangga posting bubur jadinya bikin deh manfaatin nasi sisa, sayang dripda di buang

Bubur Tepung Pati Garut

Bubur Tepung Pati Garut

Ibu sy membuat bubur ini karena tepung garut/larut katanya punya banyak khasiat, mulai dari meredakan sakit maag, wasir, mslh pernafasan dan banyak lagi. Rasanya seperti bubur sagu atau tapioka. Bisa tepung garut saja, bisa juga diisi ubi, sukun, kacang hijau atau yg lain sesuai selera.

Bubur Ati Ayam Labu Kuning slow cooker (MPASI 6-9 bulan)

Bubur Ati Ayam Labu Kuning slow cooker (MPASI 6-9 bulan)

Keteteran banget mau bikin resep, karena eh karena baby lagi tumbuh gigi jadi mami puter otak cari menu supaya baby ga GTM. Bismillah yaa..resepnya bisa dicoba bun cocok utk baby yg lagi GTM, alhamdulillah anakku lahap dan gak bersisa, setelah sebelumnya cuma mau bubur fortif aja #PejuangGoldenApron3 #PejuangGoldenApronSeason3

3-4 kali makan
2 jam
Bubur ayam (telornya) ๐Ÿ˜…

Bubur ayam (telornya) ๐Ÿ˜…

Tugas mamah mikir kalo ada nasi sisa.. digoreng bosen.. di keringin gada yg doyan.. pas ada cakwe sisa semalem.. mamah jodohin dah mereka berdua ๐Ÿฅฐ

37. MPASI 6 bulan - bubur hati santan

37. MPASI 6 bulan - bubur hati santan

Menu mpasi untuk anak 6bln+ Disini aku ga tambahin sayur krn anakku sarapan pakai buah

2x makan @90ml
Bubur lolos (bubur 7 bulanan)

Bubur lolos (bubur 7 bulanan)

Alhamdulillah baru sempet nulis resep di cookpad lagi Ada sisaan tepung ketan dari hajatan bln desember baru sempet dibuat kemarin minggu

Bubur manado ala bunda sakha

Bubur manado ala bunda sakha

lg pngen bgd bubur manado tp sesuai selera saya aja yg penting enak.. hehehe

Bubur Ayam Simple dari Sisa Nasi Semalam

Bubur Ayam Simple dari Sisa Nasi Semalam

hallo.. assalamu'alaikum.. happy weekend semuaaa.. udh 2 pekan berturut-turut saya sharing resep pelengkap bubur ayam,nah.. sekarang mau sharing resep bubur ayam nya nih.. bikin yg simple, memanfaatkan sisa nasi semalam sebenernya ga harus sisa semalem sih,, sisa kemarin atau kemarin nya lagi asalkan masih bagus dan ga basi bisa juga di buat bubur ini note: - saya menggunakan ayam bagian dada,boleh pakai bagian apa saja sesuai selera - gunakan cup yg sama untuk menakar nasi dan air kaldu nya - bila bubur terlalu kental atau terlalu kering, bisa di tambah air secukupnya sesuai tingkat kekentalan yang di inginkan - garam dan kaldu bubuk bisa di tambah atau di kurangi sesuai selera - ayam nya boleh langsung di suwir-suwir tanpa di goreng, tapi pastikan ayam nya cukup empuk dan matang yaa.. yuk di coba juga paders.. bahan nya minimalis, tapi rasa nya maksimalis loch.. ๐Ÿ˜hehe.. #GoldenApronChallenge #GoldenApron3 #PejuangGoldenApron3

4-5porsi
MPASI 6+ Bubur kentang hati ayam kampung #mpasi6bulan

MPASI 6+ Bubur kentang hati ayam kampung #mpasi6bulan

Boleh pakai slowcooker atau panci ya. Ini resepnya pakai panci

3 porsi
45 menit
Bubur kacang ijo jahe

Bubur kacang ijo jahe

Source pawon mommy najam

6 porsi
Black Eye Bean Porridge

Black Eye Bean Porridge

Kesukaan Kezia!!, bisa makan ini terus buat sarapan setiap hari, seneng sih kalo bikin makanan yang anak suka, apalagi makanannya makanan sehat๐Ÿ˜

Kimchi sawi putih (tanpa bubur tepung)

Kimchi sawi putih (tanpa bubur tepung)

Yuhuu drakor lover... Saatnya bikin kimchi buat nemeni kita nonton ๐Ÿ˜ Soalnya kalo nonton bikin laper lihat mereka makan mie instan pake kimchi. Knapa harus disuting juga pas nyeruput mie. Biasanya saya bikin tanpa bubur karena lebih suka yang begini. Kuahnya bisa buat bikin masakan korea yang berkuah macam sundubu jjigae. Kimchi adalah prebiotik alami yang sehat buat pencernaan usus. Bisa dikonsumsi setiap hari. Untuk bubuk cabe/gochugaru bole lebihan jika suka. Karena umumnya ga pedas. Kadang saya tambahin bon cabe atau bubuk cabe lokal yang mudah dibeli dipasar jika pengen pedas ๐Ÿ˜ #CookpadComunity_Jakarta #kimchi #korea

2 kotak
ยฑ 4 jam
Bubur Ikan Kembung & Santan (MPASI 6-8 bulan)

Bubur Ikan Kembung & Santan (MPASI 6-8 bulan)

Bismillah Usia 6-8 bulan bayi membutuhkan kalori sehari 200kkal. Tekstur juga dinaikkan seiring bertambahnya usia. Sekarang Juwayriyah sudah 8 bulan lebih 3 minggu, teksturnya sudah tidak saya saring lagi, tapi dibuat bubur yg selembut mungkin agar tidak sembelit. Kenapa memilih ikan kembung sebagai protein hewani? Karena selain harganya terjangkau, ternyata kandungannya tidak kalah dengan ikan salmon loo, coba searching hehe Semoga anak-anak kita sehat selalu, gizinya terpenuhi dan tumbuh kembangnya baik yaa cookpders aamiin ๐ŸŒป #MPASI #MPASIGUIDELINEWHO #CookpadCommunity_Surabaya

3 porsi
20 menit
Bubur kacang ala madura

Bubur kacang ala madura

Paksu pulang kerja bawa kacang ijo dan bahan2 nya alamat minta dibikinin kacang ijo..yaudh cus wlpn dngan si kecil yg sedang merengek Ga ada roti malkist pun jadi

2 orang
1 jam
Mp Asi Bayi 10Bulan/ Bubur bayi

Mp Asi Bayi 10Bulan/ Bubur bayi

โ™ก13 Desember 2020โ™ก Lagi ketitipan bayi ceritanya,jadi masak bubur khusus bayi๐Ÿ˜ Bayinya udah umur 10Bulan tapi belum tumbuh gigi. #PejuangGoldenApron3 #Cookingwithfun

Mpasi 7+ Day 15 : Bubur Kabocha Sapi Kol

Mpasi 7+ Day 15 : Bubur Kabocha Sapi Kol

Tiap kali masak yang anak suka itu rasanyaa ada bahagia tersendiri. Kadang kalau masak pas anak ga doyan jadi agak kecewa tapi jangan berlarutโ€ artinya harus coba lagi resep baru ๐Ÿ‘๐Ÿผ, jangan lupa menu lengkap dan kalori terpenuhi semangaaat Mpasi โค๏ธ Menu kali ini mengandung kalori sekitar 246 kkal #mpasi7+ #mpasi7bulan #mpasimenulengkap #mpasiwho #mpasihomemade #pejuanggoldenapron3

3 kali makan 1 hari
1 jam
MPASI #5: Bubur Ati Tomat

MPASI #5: Bubur Ati Tomat

Menu kali ini Umechan makan lahap tak bersisa

3 porsi