Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur Oatmeal Jamur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur Oatmeal Jamur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur Oatmeal Jamur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur Oatmeal Jamur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Oatmeal Jamur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Oatmeal Jamur memakai 11 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Berhubung masih banyak stock oatmeal jadi kreasi dengan bahan yang ada saja dirumah. Ini juga cocok untuk sarapan pagi penderita kanker payudara, dengan kalori yang tidak berat, karena kandungan oatmeal itu bagus banget,mengandung serat larut lebih banyak dibanding gandum. Serat larut ini juga bisa menurunkan kadar kolesterol,salah satu penyebab penyakit jantung. Selain itu mencegah perkembangan kanker payudara, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain oatmeal ada wortel dan jamur yang bisa dikonsumsi untuk penderita kanker juga loh. Khasiat wortel pasti tau kan mengandung vitamin a dan beta karoten yang bagus untuk kesehatan mata,selain menjaga kesehatan mata,wortel juga bermanfaat untuk mencegah dan bahkan melawan kanker. Sayuran berwarna oranye ini mampu mengurangi resiko seseorang untuk terserang penyakit kanker payudara,kanker usus besar dan kanker paru paru. Kemudian jamur tiram Dr Ida Susanti,Ssi,Meng meneliti salah satu protein yang ada dalam jamur tiram yang dapat menurunkan volume dan jumlah total tumor. Oleh karen itu pas sekali jika teman teman sedang mengalami sakit atau kurang sehat bisa mencoba membuat ini agar kandungan sayuran serta protein dalam bubur oatmeal ini bisa terserap oleh tubuh sehingga keadaan membaik. Saya dan teman teman lain senantiasa selalu memberikan semangat positif untuk para penderita kanker. Karena Kami Peduli. 😙😍😘 #PeduliKankerPayudara #PejuangDapur #cookpadcommunity_jakarta #cookapdersjawabali #clovercookinglover

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Oatmeal Jamur:

1. 6 sdm oatmeal (quaker oats biru)
2. 1 buah wortel (serut dengan serutan keju)
3. 50 gr jamur tiram (rebus sebentar,lalu suir)
4. 1 sdt minyak wijen
5. 500 ml air matang
6. Secukupnya kaldu jamur
7. Sedikit merica bubuk
8. Secukupnya bawang putih bubuk
9. 1 batang daun bawang (iris)
10. Pelengkap:
11. Wijen sangrai+kecap asin

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Oatmeal Jamur

1

Panaskan air di panci,masukkan oatmeal aduk aduk

2

Kemudian masukkan parutan wortel ke dalam panci.

3

Masukkan kaldu jamur,minyak wijen,merica bubuk,bawang putih bubuk lalu aduk rata.

4

Masukkan jamur yang sudah direbus dan disuiri. Lalu aduk rata sebentar. Cek rasa jika sudah pas. Matikan api dan sajikan dengan pelengkap

5

Sajikan selagi hangat,