Sarapan bubur kacang ijo untuk diet

Dipos pada March 15, 2022

Sarapan bubur kacang ijo untuk diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Sarapan bubur kacang ijo untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sarapan bubur kacang ijo untuk diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sarapan bubur kacang ijo untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sarapan bubur kacang ijo untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sarapan bubur kacang ijo untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sarapan bubur kacang ijo untuk diet memakai 6 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

22 tahun tidak menyukai olahraga dan hidup senyamannya dengan persepsiku sendiri. Jadi anak kos dengan jadwal yang padat dan ngga sama orangtua. Pasti lebih enak beli di luar tinggal langsung makan. Tapi akhirnya saya menyadari bahwa saya harus memulai hidup baru. Mengatur pola dan menu makan minimal.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sarapan bubur kacang ijo untuk diet:

  1. 1 buah wortel
  2. 1 gelas belimbing kacang ijo
  3. 3 gelas air untuk rendaman
  4. 3 sdm fibrecreme
  5. 4 sdm madu (saya pakai madu tj)
  6. 1 lembar daun pandan (opsional)

Langkah-langkah untuk membuat Sarapan bubur kacang ijo untuk diet

1
Rendam kacang ijo semalaman dengan air yang 3x dari kacang ijo. (Kacang ijo akan mengembang dan saat memasak tidak akan membutuhkan waktu yang lama. Ini tips agar kacang ijo lembih enak saat dimakan dan kandungannya terjaga)
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 1
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 1
2
Setelah semalaman kacang ijo siap dimasak. Sebelumnya rebus wortel setengah matang lalu tiriskan.
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 2
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 2
3
Air bekas rebusan wortel dapat langsung digunakan untuk merebus kacang ijo. Masukan kacang ijo dan daun pandan ke dalam panci. (Airnya cukup untuk menenggelamkan seluruh kacang ijo).
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 3
4
Setelah akan matang, masukan fibrecreme ke dalam masakan.
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 4
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 4
5
Tambahkan madu.
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 5
6
Kacang ijo siap disajikan. (Ini bisa untuk 3 porsi. Nanti brunchnya buah apel ya karna udah ada karbo dan protein di sini)
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 6
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Suro

Bubur Suro

Ceritanya di bulan Muharram belum afdol kalo belum buat bubur suro, maka jadilah menu ini😘😍 #siapbersinar #PejuangGoldenApron2 #berburucelemekemas #resolusi2019

12 porsi
Bubur talas dan sagu ala pelangi

Bubur talas dan sagu ala pelangi

Mencoba....gimana rasanya....enaaaakkkk

Bubur kacang ijo

Bubur kacang ijo

Menu favorite bumil, selain sehat & enak juga baik untuk janin supaya baby nya nanti rambutnya tumbuh lebat ya bunda 😘

Bubur Kasar MPASI Slowcooker - Garang Asem

Bubur Kasar MPASI Slowcooker - Garang Asem

Ini menu garang asem ala ala versi bayik πŸ˜…πŸ˜… Kenapa ala ala? Karena baunya doang yang mirip garang asem, rasanya beda hahaha krn gak semua bumbu garang asem asli bole dikasi ke bayi, cabe ijo misalnya. Bubur kasar ini sudah diperkenalkan ke baby sekitar usia 8-10 m.o ya mom, kan baby harus naik tekstur, biar makin pinter mamnya

3 porsi
Bubur Gunting

Bubur Gunting

Bubur gunting merupakan bubur khas Banjar Kalimantan Selatan yang terbuat dari tepung sagu rasanya mirip seperti rasa sagu mutiara karena bahannya sama dari tepung sagu. Namun bubur gunting lebih unik cara pengolahannya yakni adonannya dibuat bulat atau pipih kemudian digunting serong sehingga namanya menjadi bubur gunting. Klo adonan yang ku buat ini bentuknya tidak serong hanya memanjang saja. Oya, tadi saat pengolahan adonan tepung sagu nya aku beri air panas hasilnya tidak bisa kalis namun setelah aku masak dalam panci seperti yang aku jelaskan pada resep dibawah hasilnya langsung bisa kalis. Tadi aku sempat putus asa dan mau berhenti lanjutin bikin adonan karena adonannya ga mau kalis setelah mencoba dengan cara yang lainnya ternyata bisa. Nah...begitu juga sama #TemanBerjuang yang saat ini sedang sakit karena kanker, semangat ya teman karena dengan hati dan jiwa yang semangat merupakan langkah awal dari proses kesembuhan dan yakin lah pasti sembuh. Amin πŸ˜‡ Bentuk lain dari rasa peduli dari ku buat #TemanBerjuang aku bikin bubur gunting yang bahannya sangat alami sehingga aman untuk dikonsumsi. Rasanya manis dan gurih tentunya sangat pas buat penderita kanker yang tidak punya nafsu makan seperti makan nasi karena dengan makan bubur gunting ini akan kenyang karena sagu mengandung karbohidrat. #WanilahMeolah #HabangAnum #Berburucelemekemas #Resolusi2019 #Cookpadcommunity_Palangkaraya #Cookpadcommunity_borneo

Bubur Ayam Kuah Kuning Sederhana

Bubur Ayam Kuah Kuning Sederhana

Masih ada nasi putih, sayang kalau di buang, yaudah dibikin bubur aja deh.. #saturesepsatupohon #onerecipeonetree

Bubur Udang Sayur

Bubur Udang Sayur

Suami lagi sakit... demam plus diare jadi nggak bisa makan sembarangan... cek kulkas ada udang, yauda cusss masak bubur biar paksu cepat sembuh 😘.. makanan ini juga bisa diberikan ke baby ya bun yg sudah bisa makan nasi

2 porsi
Sup Ceker Ayam Bubur Kacang

Sup Ceker Ayam Bubur Kacang

Lagi cari cari resep ceker eeh ketemu resep yang satu ini kebetulan bahannya ada yaa udach kita eksekusi awalnya berasa unik z karna gak pernah ketemu dan belum pernah makan sup seperti ini padahal kata teman" dipasar ramadhan Banjarmasin banyak menu ini dijual cuma pakai daging diberi kentang, wortel dan tambahan kacang hijau,,,untuk rasa shih aku masih asing nanti mau coba lagi yang sup dagingnya Resep by Yulita Kristi #SiapRamadan #AhlinyaAyam #SayangAnak

Bubur daging sapi simpel

Bubur daging sapi simpel

#kuraskulkas pengin makan bubur ayam ehhh adae daging sapi eksekusi ajah deh

Bubur sunsum

Bubur sunsum

Kebetulan ank sakit ndk mau mkn coba dibuatin bubur sapa tau mau makan ternyata ankx suka

Bubur Ikan Nila dan Labu Siam (MPASI 4 Bintang 7 Bulan+)

Bubur Ikan Nila dan Labu Siam (MPASI 4 Bintang 7 Bulan+)

MPASI Khadijah 30 Oktober 2019 πŸ˜‡ Menu makan : pagi dan sore

42 - Bubur Gurih Roa (tanpa Roa)

42 - Bubur Gurih Roa (tanpa Roa)

Kenapa judulnya bubur roa tapi tanpa roa ? Jadi udh beberapa minggu yg lalu saya ngidam dengan bubur roa buatan nenek (bahannya pake ikan roa yg udh diasap). Tapi karena susah dpt ikan roa asap disini akhirnya bikin buburnya aja dulu yg punya ciri khas rasa merica yg kuat dan rasa gurih. Dan kunci lainnya terletak pd bawang merah goreng. Pokoknya 3 rasa itulah kunci dari bubur roa nenek saya ini selain ada rasa roanya.

Mpasi 6month Audi, Bubur Saring Kabocha

Mpasi 6month Audi, Bubur Saring Kabocha

Berhubung stok bahan makanan audi dikulkas sisa dikit jadilah bikin mpasi ala kadar sesuai isi kulkas. Meskipun dr bahan sisa alhamdulillah audi makannya lahap Bun πŸ₯°πŸ˜‹

Bubur goreng berjo (beras kacang ijo)

Bubur goreng berjo (beras kacang ijo)

Karena tanggal tua dan cemilan si adek abis . bunda jadi putar otak ni. Liat bahan dapur, coba deh blander kacang ijo dan beras jadi tepung . hasilnya nggk sehalus tepung" yg dijual sih .tp karena kurang halus itulah jd sensasi gurih nyumi Yuk cek resep bun

1 porsi
Bubur Tabur Ayam Saus Teriyaki

Bubur Tabur Ayam Saus Teriyaki

Haii mommy semuanya, hari ini mau berbagi lagi resep makan Shima, berawal dari liat iklan di Ig (Instagram), kmrn plg kerja langsung mampir supermarket buat beli bahan2 tambahan.. Mudah2an menginspirasi yaa.. So let's begin πŸ‘©β€πŸ³

2 porsi
-+45 Menit
Bubur beras merah keju

Bubur beras merah keju

Beras merah tinggi serat, mengandung vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tumbuh kembang sang buah hati

1 porsi