BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT)

Name: BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT)
Yield: 1 porsi
Ingredients: 5 sdm Quaker Oatmeal instan (yang bungkusnya warna merah); Air hangat (termos); 150 gr dada ayam yang sudah direbus; 1 buah telur (tanpa yg kuning nya); 1 batang Seledri; 1/4 sdt garam; Merica bubuk (saya pake ladaku); Kecap manis (jika suka)

Dipos pada March 11, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) memakai 8 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Yang lagi program diet siapaa niih? 😍 Yang bosen makan nasi pas buka puasa siapaa?? Coba angkat tangaan nyaa😁 Menu Bubur ayam oatmeal ini cocok banget buat semua jawaban bunda yang bingung pilih menu buka yang low kalori. Bubur ayam oatmeal ini 400kkcal ya bun, dijamin bikin kenyang walopun hidanganya sedikit 😍

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT):

5 sdm Quaker Oatmeal instan (yang bungkusnya warna merah)
Air hangat (termos)
150 gr dada ayam yang sudah direbus
1 buah telur (tanpa yg kuning nya)
1 batang Seledri
1/4 sdt garam
Merica bubuk (saya pake ladaku)
Kecap manis (jika suka)

Langkah-langkah untuk membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT)

Masukan 5 sdm quaker oatmeal kedalam mangkok/piring. Masukan ¼ sdt garam lalu seduh dengan air hangat. (Secukupnta ya bun, atur kekentalan bubur kesukaan bunda)

Lalu setelah selesai, taburkan merica bubuk diatas bubur.

Goreng telur tanpa minyak di pan anti lengket ya bun. Kalo gaada pan anti lengketnya boleh di oles minyak sedikit sajaa. Asal tidak lengket.

Setelah selesai, angkat telur. setelah ditiriskan, potong telur memanjang seperti ditukang² bubur ya😁

Dada ayam yg sudah direbus (tanpa garam) lalu disuir, ayam digunakan semuanya ya bun.

Setelah telur dan suir ayam selesai, Lalu taburkan diatas bubur. Kreasikan agar tampak menarik dan sedap dipandang😁

Seledri yang sudah dipotong, lalu taburr diatas bubur ayam oatmeal. Boleh ditambahkan kecap (sesuai maau bunda)

BUBUR AYAM OATMEAL DIET KENYANG SIAP DIHIDANGKAAN!😍😍. Jangan lupa hidangkan dengan buah dan sayur lain agar kebutuhan kalori bunda seimbang 😍😍

BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) - Step 8

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mpasi 7 bln bubur tuna

Untuk stok mpasi seperti tuna... Salmon...dan ati ayam... Itu udah aq potong2 dan aq masukan freezer.. Jadi klo aq mau masak tuna tinggal ambil 1 potong

Bubur manado

Ini enak bgtt dimakan hangat" 🤤🤤🤤

Bubur ikan dory

#CookpadComunity_Jakarta Tahun baru 2020 di sambut dengan hujan dan banjir...depan rumah aku juga banjir sampe pagar garasi...pagi2 mau sarapan bikin ini aja gampang simpel enak semua bisa makan...yuk bikin...

Bubur tofu (7MO)

Obat GTM bayiku 😊

Bubur pacar cina (mutiara)

MPASI 4🌟 6M+ Bubur Hati Ayam

Ini MPASI 4🌟 pertama Zio, jadi mama masih sambil belajar juga, kalo ada kesalahan mohon dimaafkan 😊

Bubur daging tempe bayam.. Mpasi 7bulan+

3porsi

Bubur Kacang Ijo

Lagi pengen bubur kacang ijo, cek dapur masih ada kelapa parut dan gula merah langsung eksekusi hehe #DiRumahAja

Mpasi 8 bln : Bubur Salmon :)

Bubur ini dibuat saat cuaca dingin, sehingga saya menambahkan Lada bubuk sedikit untuk memberikan kehangatan bagi tubuh sibuah Hati. Lada bubuk bisa diganti dengan jahee .. Dan semua bahan yg saya gunakan optional, Serta penggunaan perasa sudah saya konsultasikan ke DSA sehingga Aman untuk dikonsumsi asal masih dlm batas wajar. Selamat mencobaaa ibu :)

2 kali makan

15 s/d 30 menit

Bubur kacang ijo & ketan hitam

#dirumahaja #berkahramadhan #takjil untuk berbuka.

Bubur Ganepo

Kalau musim hujan begini paling enak makan yang hangat2 yaa..Salah satunya makan bubur ini..Suka banget sama bubur ini karena teksturnya lembut, perpaduan singkong, gula merah dan santan klop banget ditambah wanginya daun pandan aduuhh jadi pengen nambah terus..😁😍 Source : Teh @ayudiahrespatih

Day 1. Bubur Sop Ayam (6 month+)

HARAP DIBACA: karena udah lama ga buat bubur dan memang ga terlalu bisa buat bubur, jadi takarannya masih disesuaikan lagi. Saya tulis resepnya disini agar gampang dicari saat ingin buat lagi. Dan bisa saya perbaiki kapan saja. Silakan sesuaikan sendiri takarannya dengan kemampuan makan bayi masing2 ya.🙏🙏

2 porsi

Bubur Jali Jali

#PejuangGoldenApron3 #buburJaliJali Jali mempunyai kandungan gizi yang sangat bagus untuk tubuh, mulai dari melancarkan buang air besar hingga jadi obat tradisional kanker. Terdapat kandungan gizi seperti prebiotik, beta-sitosterol yang bagus untuk mengendalikan kolesterol gula darah tubuh. Bukan hanya mengontrol gula darah saja, malah di China jali itu dipakai sebagai obat tradisional untuk kanker