Bubur Oats No Minyak

Dipos pada February 17, 2022

Bubur Oats No Minyak

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur Oats No Minyak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur Oats No Minyak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur Oats No Minyak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur Oats No Minyak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bubur Oats No Minyak adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bubur Oats No Minyak diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Oats No Minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Oats No Minyak memakai 13 jenis bahan dan 14 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kali ini mau cobain pakai quacker oats yang warna biru, katanya lebih lembut daripada yang merah. Bahan bahan yang aku pakai simpel banget, cuma telur sama sayuran seadanya di kulkas. Sayuran ini pun sisaan ibu kemarin sore mau buat bakwan tapi gakjadi 😂 semangkuk ini mengandung 300an kalori, sudah termasuk telur dan segala toppingnya. Gampang banget, dan bisa dibawa buat sarapan di kantor maupun di perjalanan. Bubur ini rasanya lebih condong ke asin, tapi karena saya nggak begitu suka asin jadi endingnya tetep saya tambahin kecap + cabai rawit😂 Yuk cobain buat

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Oats No Minyak:

  1. 35 gr oats (4 sdm)
  2. 1 buah telur ayam ukuran sedang
  3. 10 gr wortel, parut kasar
  4. 20 gr kubis, iris tipis
  5. 28 gr kecambah
  6. 5 gr daun bawang, iris tipis
  7. 20 gr kacang tanah kupas
  8. 20 gr paprika kuning
  9. 10 gr bawang bombay
  10. 1 siung bawang putih
  11. 100 ml air
  12. Garam, lada, penyedap jamur
  13. 1 sdt saori saus teriyaki

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Oats No Minyak

1
Sangrai kacang dengan api kecil sampai berwarna kecoklatan, sisihkan.
2
Tumbuk halus bawang putih, cincang kasar bawang bombay & potong dadu paprika.
3
Sangrai sebentar oats dengan api kecil, kemudian tambahkan air perlahan. Masukkan bawang putih halus, aduk rata.
4
Jika masih terlalu kental, tambahkan lagi air. Sesuaikan dengan tekstur bubur yang diinginkan.
5
Tambahkan garam, lada, dan penyedap jamur.
6
Angkat dan sisihkan.
7
Tumis bawang bombay mengunakan sedikit air supaya tidak gosong, setelah layu masukkan paprika. Aduk hingga sedikit layu
8
Tambahkan saus teriyaki, garam, lada, penyedap jamur.
9
Masukkan sayuran, aduk hingga rata. Diamkan sebentar sampai agak layu
10
Koreksi rasa, angkat dan sisihkan.
11
Terakhir kocok telur, tambahkan irisan daun bawang dan dadar dengan teflon anti lengket tanpa minyak. Apinya kecil aja yaa
12
Tinggal tata di mangkok atau piring. Jika suka pedas seperti saya, bisa ditambahkan cabai sesuai selera.
13
Jika suka yang berkuah, anda bisa membuat telur orak arik, saat setengah matang & masih ada cairan telur, tambahkan air & bumbui sesuai selera.
14
Selamat mencoba.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur beras putih organic ikan tuna

Bubur beras putih organic ikan tuna

1 orang
1 jam kurang lebih
MPASI 7+ Bubur telur ikan

MPASI 7+ Bubur telur ikan

2 porsi
MPASI 6+ Bubur ayam wortel

MPASI 6+ Bubur ayam wortel

1 porsi
Bubur Manado Tinutuan

Bubur Manado Tinutuan

Menu buka puasa hari ini adalah Bubur Manado nan lezaatt.. Diadopsi dari resep: easti aditya Gampang bikinnya, bumbunya selain cemplung juga diiris, tumis dah...👌gampang kan. Memang harus sabar saat mengaduk karena agak lama masaknya, dan mengaduknya sesekali harus sampai dasar panci. Kalau nggak diaduk takutnya gosong di bawah dan membentuk karak. Hiihi.. Karena masaknya agak banyak jadi bumbunya saya tambah. Biar pass gitu.👌 Selamat berbuka puasa Tasu'a jum'at, 28 Agustus 2020 Untuk saudaraku Umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa di bulan pertama kalender Hijriyah, yakni Muharram. Selamat tahun baru 1442 H. #PejuangGoldenApron3 #BanggaKirimRecook #Cookpadcommunity_Tabalong #Cookpadcommunity_Borneo

10 piring
1.5 jam
Bubur Kacang Ijo Jahe Merah

Bubur Kacang Ijo Jahe Merah

Siapa yang gk suka bubur yang sehat enak dan bergizi inii.. Dengan, sentuhan tambahan sedikit jahe merah membuat lebih nikmat dan kaya akan manfaat... ❤ #cookpad_id #mamamey #buburmanis #buburkacangijo #anekabubur #menubalita #DiRumahSaja #CookpadCommunity

10 porsi
25 menit
Bubur sehat yummy

Bubur sehat yummy

Menu makan siang hari ini, yummy bangett. Rada mirip Bubur Manado sih yaa, dulu sempat nyobain makan juga tapi pakai kemangi. Berhubung saya Ndak suka bau yang strong dari kemangi maka saya tidak pakai. Bagi yang belajar buat mengurangi nasi putih, bisa di ganti beras merah juga yaa.. Nah resep kali ini, di jamin kenyang dan berstamina ❤️ #weekendChallenge #berLABUpadamu

2 orang
1 jam
Bubur Manado

Bubur Manado

Kemarin nongkrong di rumah seorang teman. Nah, disamping gazebo-nya tumbuhlah pohon pepaya Jepang. Daun tumbuhan yang berasal dari Amerika Tengah itu mirip banget dengan daun gedi yang banyak tumbuh di daerah Sulawesi Utara sana sehingga mengingatkan akan bubur Manado. Pepaya Jepang degan Gedi memang memiliki kesamaan dalam bentuk daunnya namun keduanya tidak ada dalam satu suku. Bila Pepaya Jepang masuk ke suku kastuba-kastubaan maka tumbuhan gedi masuk ke dalam suku kapas-kapasan. Tapi karena sudah ngeces ingin menikmati bubur Manado maka dirambetlah daun pepaya Jepang itu walaupun agak horor juga sih karena daun pepaya Jepang ternyata mengandung asam sianida yang bersifat racun. Oleh sebab itu sang daun harus dimasak sekitar 5 sampai 15 menit agar racunnya terurai. Eh tapi kalau daun yang dikonsumsinya gak sampai sekarung sih aman-aman aja.

Bubur Ganepo (Singkong) 🍚

Bubur Ganepo (Singkong) 🍚

Punya dua batang singkong dan oseng oncom awalnya mau buat combro ehhh baru inget kalo aku ga punya parutan 🤣 ya Allah sekian tahun berumah tangga aku baru sadar ga punya parutan 😂 Akhirnyaaa buat bubur ganepo aja deh singkongnya bisa uk cemilan bareng anak-anak 🤗

Bubur Ayam Sukabumi

Bubur Ayam Sukabumi

Bubur Ayam Sukabumi tidak menggunakan kuah kuning lebih enakk menurut saya

10 orang
1 jam
MPASI 6 Bulan (BUBUR TELUR AYAM) Menu Lengkap 4 Bintang ⭐

MPASI 6 Bulan (BUBUR TELUR AYAM) Menu Lengkap 4 Bintang ⭐

kali ini aku akan membuat bubur mpasi simple bgt sesuai dgn bahan" yg ada dirumah ya moms... tp ttep memenuhi kbutuhan gizi sikecil dgn menu 4 bintang dong tentunya... semoga bermanfaat ya

3 porsi
20-30 menit
MPASI day 1 bubur hati ayam

MPASI day 1 bubur hati ayam

Bismillah memulai MPASi menu 4 kuadran buat baby Nala. Alhamdulillah lahap, babynya sepertinya suka,takaran untuk 3 - 4 kali makan bun. Dibuat dengan penuh cinta.

1 porsi
30 menit
Bubur manado

Bubur manado

Assalamualaikum..Selamat malam..☺ Sarapan hari ini, Moms..Sudah lama ga bikin bubur manado salah satu alasan bikin lagi karena abis nonton film pendek judulnya Jimpitan, ceritanya suaminya dikasi tugas Pak RT ngumpulin beras jimpitan warga, karena miskom eh besok paginya beras jimpitannya dibikin bubur sama istrinya wkwkwk..Gara2 film Tilik jadi suka nonton film2 pendek di yutub..😁 Btw, bubur manado ini enak bgt dimakan sama ikan asin dan sambal..yummyyy..😋

4 porsi
1 jam
Bubur Ketan Ireng

Bubur Ketan Ireng

Pingin Syukuran Bubur ke Tetangga kanan kiri, langsung saja ke resep . #PejuangGoldenApron3

50 orang
1 jam
MPASI 6+: Bubur tim ayam wortel

MPASI 6+: Bubur tim ayam wortel

Nyoba-nyoba bikin bubur tim sendiri alhamdulillah si baby suka 🥰

2 orang
1 jam
Bubur

Bubur

Buat sarapan, making simple menu

3 porsi
Menu MP-ASI 4 Bintang Usia 6 Bulan Bubur Hati Ayam Sawi Hijau

Menu MP-ASI 4 Bintang Usia 6 Bulan Bubur Hati Ayam Sawi Hijau

Bubur Kacang Ijo khas Madura

Bubur Kacang Ijo khas Madura

Sarapan hari ini.. MaasyaAllah.. ❤ Recook: mbak Puri pawon dengan penyesuaian selera dirumah 🥣

Mpasi 6 bulan Bubur Sapi Brokoli Tomat Tahu Telur

Mpasi 6 bulan Bubur Sapi Brokoli Tomat Tahu Telur

untuk resep-resep MPASI lainnya bisa follow instagram @dapur_jovi 😊

2 jam
Bubur Ayam MPASI buat Owena

Bubur Ayam MPASI buat Owena

Karena cuaca sekarang hujan dan dingij bnget , enak kali yaa sup ayam , yaa udah capcuss bikinin sidede buryam #AksiDutaRecook #DutaRecookBorneo #DutaRecookBalangan #DutaRecookBanjarmasin #CookpadCommunity_Borneo

2 porsi
30 menit
Bubur manado

Bubur manado

Sebagai bentuk rasa terima kasih kepada Mama Upay selaku tim lokal #cookpadcommunity_bekasi yang selama ini sudah memfasilitasi kami di kombes dengan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat dan menambah ilmu pastinya, saya #recookwithlove satu resep dari Mama Upay yang sekaligus melepas rindu dengan Manado. Rasanya sudah setahun lebih gak menginjakkan kaki di manado, padahal dulu hampir setiap bulan pasti kesana karena pekerjaan. Banyak makanan favorit saya disana, salah satunya bubur manado ini. Resep ini enak banget, pas banget rasanya mirip seperti yang biasa saya makan di Manado. #terimakasih_mamaupay resepnya bisa membuat saya melepas rindu 💕 #weekendchallenge #berLABUpadamu

6 orang
60 menit