Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet)

Dipos pada February 18, 2022

Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) memakai 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Lagi otak atik oatmeal, krn emang dl ga doyan krn bau oatmeal itu khas banget. Jadi nemu cara disangrai dl, baunya jd ky jagung aja kok. Lebih bisa diterima buat saya 🤭

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet):

  1. 30 gr Dada Ayam
  2. 30 gr Oatmeal sangrai
  3. 1 telur
  4. 15 gr sawi (sayuran optional)
  5. 150 ml air
  6. Lada garam totole

Langkah-langkah untuk membuat Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet)

1
Rebus dada ayam di air mendidih hingga matang, angkat lalu suwir2 & sisihkan
2
Jangan buang air rebusan ayam nya, langsung masukan telur ke air rebusan tadi, orak arik hingga matang, masukkan oatmeal
3
Aduk2 hingga mengental, bumbui lada, garam totole secukupnya, tes rasa, jika sudah enak tambahkan sawi (bila perlu tambah air lagi spy sawi termasak)
4
Jika sawi sudah matang & layu, matikan kompor, lalu pindahkan ke mangkok, beri suwiran ayam tadi, lengkapi dg minyak wijen, boncabe (kecap manis, kecap asin sesuai selera jika suka)
5
Bubur ayam oatmeal siap disantap. 1 porsi hanya 228kalori. Selamat mencoba!
Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur oatmeal pisang

Bubur oatmeal pisang

Sarapan pagi cuma 203 kalori tapi kenyaaaang dan sehat

1 orang
3 menit
Bubur Kacang Ijo tanpa Ketan

Bubur Kacang Ijo tanpa Ketan

Masih anak sekolah, tapi mau belajar masak, apa slh nya kita mencoba, dan alhamdulillah hasilnya tdk mengecewakan 🙃

8 orang
1 jam 30 menit
MPASI 8-12 bulan menu lengkap - Bubur Rendang Daging

MPASI 8-12 bulan menu lengkap - Bubur Rendang Daging

Mumpung lagi bikin rendang daging, jadi aku bagi sedikit buat bubur khai Karbo : nasi/bubur Protein : daging sapi Sayur : wortel Lemak : santan

Mpasi menu lengkap 6M 2 day (Bubur Sop udang)

Mpasi menu lengkap 6M 2 day (Bubur Sop udang)

Allhamdullilah hari ke 2 Mpasi untuk sikecil.

3 Kali makan
10-20 menit
MPASI 6+ Bubur Ayam Tahu

MPASI 6+ Bubur Ayam Tahu

Sayur saya skip (tidak menggunakan sayur)

1 porsi
Bubur tepung kerut / bubur angkrik

Bubur tepung kerut / bubur angkrik

Bubur ini baik banget dikonsumsi buat yang punya masalah lambung. #PejuangGoldenApron3

1 orang
5 menit
BURYAM(BuBur Ayam)

BURYAM(BuBur Ayam)

Menu makan malam ini, bubur ayam. Selain hidangan praktis juga kaya akan nutrisi. Dan yg pasti mudah dicerna dipencernaan. Sekali Kali makanan yang lembut kasihan pencernaan ku.. . Heheh #buburayam #masakituasyik

4 porsi
50 menit
Bubur ketan ireng

Bubur ketan ireng

Tips sebelum merebus ketan ireng harus drendam seharian dlu agar tidak ngeletis saat dimakan

Day. 60 Bubur Brokoli Tumis Telur dan Nila (7 month+)

Day. 60 Bubur Brokoli Tumis Telur dan Nila (7 month+)

Masih aneh dengan rasanya butter. Beberapa kali seperti mau muntah. Tapi dimakan terus. Lumayan habis setengahnya utk sarapan.

Bubur Ketan Item

Bubur Ketan Item

Sangking Rindu Banget Bubur Buatan Emak yg satu ini, Akhirnya ku mencoba membuatnya kembali. Ini udah kesekian kali sih ak bikin nyaa...

4 orang
1 jam
Bubur Nasi Garam Masala Telur Ayong Pontianak

Bubur Nasi Garam Masala Telur Ayong Pontianak

Selesai buat bubur nasi tinggal siapin pendampingnya, dari resep awal diek #EvidaKartini bubur nasi di beri telur ceplok setengah matang. Jadi kepikir ide sy buat telur ayong pontianak. Krn rasa asin sdh dapat dr kecap asin dan rasa manis sdh dpt dari kecap manis. Ternyata hasilnya enak banget,berhub saya gak doyan yg blm matang jd buat lg yg telur kuning ya sdh matang. Biasanya makan bubur kl lg pas sakit😂😂nah ini ternyata enak juga buat sarapan..yummy💞💞💕 #semanggisuroboyo #DiRumahAja #cookpadcommunity_surabaya #cookpadcommunity_sidoarjo #cookpadcommunity_id #cookpadcommunity #cookpad_id #PejuangGoldenApron3 #WeekendChallenge #SeptemberCeria #dewisaraswati

3 orang
25 menit
Bubur Ayam Simple

Bubur Ayam Simple

Anak2 minta bubur, tapi diluar hujan, mager jdnya..akhirnya utak utek didapur. Jadi deh buburnyaa🤩

4 orang
45 menit
BUBUR KACANG IJO KETANHITAM

BUBUR KACANG IJO KETANHITAM

Sore sore peegi beli beras dipinggiran jalan ada grobak jualan Bubur kacang ijo ketan hitam mauberheti gak jadi karena gerimis paginya belanja kepasar beli bahan tuk bubur seperti yang digrobat itu Kebetulan#Cabeku teman2 dari Kommonitas SUMATRAbarat bikin olahan serba santan. #Cabeku. #Kopadres. #KomonitiBandung.

8 porsi.
65 mnt
Bubur Ganepo

Bubur Ganepo

Ceritanya punya banyak singkong dikasih dari saudara. Penasaran dengan bubur ganepo rasanya kayak apa belum pernah buat. Allhamdulillah berhasil membuatnya liat resep dari bunda Esti Ratna Sari...ijin recook ya bunda, terimakasih resepnya. #PejuangGoldenApron3

10 mangkuk
1 jam
Bubur Daging Wortel (MPASI 6BULAN - Slowcooker)

Bubur Daging Wortel (MPASI 6BULAN - Slowcooker)

Bismillah... Hari ini cobain masak pakai slowcooker. Hehe Yang merek takahi ini ukuran 0.7L tidak bisa diset waktunya kaya merek babysave. Ini waktu masak paling lama 5jam. Belum cobain kalau 2jam masaknya gimana. Tapi tadi dijam ke4, sudah matang sih menurutku. Tapi lebih cepat masak pakai panci sih menurutku, lebih cepat dibanding slowcooker. Balik lagi tergantung gimana kebutuhan masing². Hehe Respon anak selera banget, lahap banget. Karena perdana pake daun salam dan daun jeruk. Dan aromanya lebih wangi pake SC. Karena mungkin kaldu daging²nya keluar semua. 😁😍👌🏻 Yuk yang mau cobain, semoga cocok sama bayinya ya. Dan lahap juga. Aamiin #mpasihomemade #mpasi6bulan #mpasislowcooker #cookpadcommunity_makassar

BurJo (Bubur Kacang Ijo)

BurJo (Bubur Kacang Ijo)

Bikin cemilan sehat 😊 Biasanya kalo bikin bubur kacang hijau santannya saya langsung masak sekali sama kacang hijaunya... tapi kali ini saya masak pisah, krn mama yg lgi gx boleh makan makanan bersantan...😁😄 ..semoga sukaa.. 😋 Selamat mencoba 💙