Bubur oatmeal (menu diet)

Dipos pada March 17, 2022

Bubur oatmeal (menu diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur oatmeal (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur oatmeal (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur oatmeal (menu diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur oatmeal (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur oatmeal (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur oatmeal (menu diet) memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sebenernya saya gak terlalu suka sama oatmeal. Rasanya itu kaya gimana gitu hehe. Tapi demi badan yang sudah menggembrot ku rela hahaha. Oiya ini resepnya dari mbak ku tercintaaah, biasanya doi kasih toppingnya ayam kecap gitu. Karena lg gada ayam dan adanya tahu jadilah toppingnya tahu Ps: saya tambahin airnya agak banyak dikit hehe biar ga terlalu kerasa oatmealnya. Disesuaikan aja ya takaran airnya. Dan, menu ini sukses bikin saya habis makan semangkok oatmel hahha.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur oatmeal (menu diet):

  1. 4 sdm oatmeal
  2. 2 jumput garam
  3. Secukupnya lada
  4. Topping tahu :
  5. 1 buah tahu
  6. 1 sdt bawang putih cincang
  7. 1 sdt minyak wijen
  8. 2 sdt kecap asin
  9. 2 buah cabai rawit (iris tipis)

Langkah-langkah untuk membuat Bubur oatmeal (menu diet)

1
Haluskan tahu dan campur semua bahan topping tahu diwadah. Lalu tumis hingga tahu matang,kemudian sisihkan.
2
Rebus air secukupnya, kemudian masukan oatmeal dan tambahkan garam dan lada. Masak hingga oatmeal matang.
3
Tata oatmeal dalam mangkok dan tambahkan topping tahunya kemudian beri irisan daun bawang. Siap dinikmati
Bubur oatmeal (menu diet) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Beef Porridge (Simpel Pakai Magic Com)

Beef Porridge (Simpel Pakai Magic Com)

Ini bikinnya sudah lamaa banget. Tapi baru sempat dishare karena baru ketemu fotonya. Rasanya enaak, ringan ga eneg, ala-ala bubur oriental gitu. Kekentalannya bisa diatur sendiri ya, kalau mau lebih encer, tambah takaran airnya #PejuangGoldenApron2

Bubur Ayam Kampung

Bubur Ayam Kampung

Bubur ayam gerobak yg selalu jd inspirasi saya akan selalu sy cintai

4 porsi
Bubur Manado

Bubur Manado

Dulu kalo lagi sakit, mama suka bikinin bubur manado. Tapi sekarang aku sama adek2ku kalo lagi pengen, ya bikin ajadah hihi. Ayam bisa pake bagian apa aja, tapi dipotong kecil2. Kalau masih berbentuk nasi, bisa ditambahin air lagi. #berburucelemekemas #resolusi2019

5 porsi
Bubur ketan

Bubur ketan

Banyak stok beras ketan d kulkas #siapbersinar

Bubur kacang ijo metode (5.30.7)

Bubur kacang ijo metode (5.30.7)

Jadi hobi masak bubur kacang ijo karna irit bgt gas dan gak perlu direndem"dulu kacang ijo nya.

Khao tom a. K. a bubur nasi

Khao tom a. K. a bubur nasi

World wide kitchen. #jajanankhasnegrigajah Coba buat makanan khas thailand sejenis bubur ayam.. Ayam sy ganti ati... Muantap reeee

2 porsi
20 menit
Bubur Oriental🌸

Bubur Oriental🌸

Bubur berbasis bahan yang ada di dapur🤪

Mpasi 7 bulan bubur ayam tomat wortel

Mpasi 7 bulan bubur ayam tomat wortel

Bereksperimen dengan menu si kecil biar tidak bosan

2 porsi
Bubur untuk Orang Sakit (2)

Bubur untuk Orang Sakit (2)

Ini menu bubur untuk orang sakit yg ke 2. Semoga bermanfaat ya. #berburucelemekemas #resolusi2019

Bubur Biskuit Susu

Bubur Biskuit Susu

Bismillah Malam...malam..laparrr,akhirny bumil ngemil bubur biskuit deh... Bisa dibuat sarapan anak juga ya... Anak2 saya sangat suka...Kalau g dimarahin sama saya, 2 hari saja ludesss biskuitny..sadapppp,,, #murahmeriah

1 porsi
Bubur manado

Bubur manado

Lagi pengen bubur manado kesukaan tapi tempatnya jauh,dan porsi nya dkit hehehe Tetep gamau ribet cemplungin smua bahan.. cemplung cemplung jadi

Bubur ati ayam (mpasi 9+)

Bubur ati ayam (mpasi 9+)

Masak bubur mpasi buat denok

Bubur Untuk Orang Sakit (4)

Bubur Untuk Orang Sakit (4)

Ini menu bubur anakku di dietnya yang cukup lama. Harus berpikir untuk sajikan menu bubur yang berbeda setiap harinya supaya tidak bosan. Bersyukur my boy masih berkata: "hmmm.... Buburnya mami enak banget loh 😊" Toping ayamnya kuikutkan dalam tantangan #AhlinyaAyam ya Semoga bermanfaat buat yang sedang sakit. Cepat sembuh ya #berburucelemekemas #resolusi2019

Bubur Gunting Singkawang

Bubur Gunting Singkawang

Bubur gunting Singkawang / lek tau suan, dessert atau sajian manis yang menyegarkan. Perpaduan dessert khas peranakan Tionghoa dengan Kalimantan Barat. Sangat mudah dibuat. Dapat disajikan hangat ataupun dingin. Khas daerah Singkawang, Kalimantan Barat. Kedekatan geografis dengan Pontianak membuat sajian menu yang sama juga ada di sana, dengan sebutan lek tau suan. Di daerah asalnya tidak ditambah jamur. Penambahan dua jenis jamur di sini opsional, karena bertujuan menambah cita rasa, keragaman tekstur, nilai seni penyajian dan menambah nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Boleh ditambah kelengkeng kalengan atau buah kalengan lain yang manis, sesuai selera. Selamat mencoba, ditunggu recooknya. ❤️

20 porsi
Bubur Ayam Tauge (MPASI 4 Bintang 6 Month+)

Bubur Ayam Tauge (MPASI 4 Bintang 6 Month+)

MPASI Khadijah 15 Oktober 2019 😇 Menu makan : pagi dan sore

Bubur ayam quaker oat instan

Bubur ayam quaker oat instan

Biasa nya quaker oats ny klo di campur susu atau buah itu ga kemakan malahan enek, tpi klo dibikin bubur kaya gitu rasa ny 1 piring pun kurang 🤭🤣

Mpasi bubur gurih kuah opor

Mpasi bubur gurih kuah opor

Bayi lagi doyan yang berkuah, dan menu ini cocok untuk booster BB. Kuah opor nya optional, bubur gurih nya aja sudah cukup memenuhi menu lengkap

1 porsi