Diet Bubur Buah Oatmeal

Dipos pada March 6, 2022

Diet Bubur Buah Oatmeal

Anda sedang mencari inspirasi resep Diet Bubur Buah Oatmeal yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Diet Bubur Buah Oatmeal yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Diet Bubur Buah Oatmeal, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Diet Bubur Buah Oatmeal enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Diet Bubur Buah Oatmeal sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Diet Bubur Buah Oatmeal memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep ini cocok untuk kamu yang lagi diet rendah karbo, no gula, no tepung. Simple dan enak. Pake buah yang ada di kulkas saja. Tambah nangka dan kelapa, dijamin lebih enak lagi...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Diet Bubur Buah Oatmeal:

  1. 3 sendok oatmeal, saya pakai yang bisa dimasak
  2. 5 pisang uli
  3. 7 kurma
  4. 1/2 buah Mangga (saya pakai yang mengkal)
  5. 1 sdt Chia seed
  6. 100 ml Yogurt plain chimori
  7. Madu 2-3 sdm sesuai selera
  8. Jika ada Nangka dan kelapa lebih enak dan harum lagi
  9. 250 ml Air bersih

Langkah-langkah untuk membuat Diet Bubur Buah Oatmeal

1
Potong kecil pisang, mangga dan kurma. Oatmeal nya juga dicuci bersih.
Diet Bubur Buah Oatmeal - Step 1
Diet Bubur Buah Oatmeal - Step 1
2
Masukan semua bahan (pada keterangan no 1) bersama 1 gelas air 250ml. Pisangnya ini saya sengaja tekan tekan, supaya texture nya jadi lembek. Jika air sudah menyusut dan mengental, matikan kompor.
Diet Bubur Buah Oatmeal - Step 2
3
Optional : chia seed bisa dimasak bersama buah, bisa juga dijadikan toping.
4
Setelah hangat, tambahkan yogurt dan madu. Bubur siap dinikmati. Dimasukkan kulkas lebih enak loh
Diet Bubur Buah Oatmeal - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Manado Tinutuan

Bubur Manado Tinutuan

Kebiasaan saya makan bubur manado kalau engga beli ya diundang makan, dan akhirnya sayapun mencobanya....

5 porsi
Bubur Hintalu Karuang

Bubur Hintalu Karuang

#Cabeku #hjtintinSQUAD #ApakahAku #CookpadCommunity_TanahBumbu #DutaRecookBeraksi #DutaRecook_TanahBumbu Ikutan jawab tantangan cilmin kali ini mudahan bauntung 😁, jawabannya adalah Bubur Hintalu Karuang. Source : mba hanhanny (yang sedikit saya modifikasi) Bubur Hintalu Karuang salah satu jajanan khas dari kalimantan selatan, sering di jumpai di pasar wadai saat bulan puasa tiba. Kata Hintalu yang arti nya telur Kata Karuang yang artinya sejenis burung yang gemar bernyanyi dan hidup di daratan rendah,burung ini berjanggut dan memiliki telur yang berbentuk persis seperti bulatan di Bubur Hintalu Karuang

MPASI 9M+ Bubur Kurma Gurih

MPASI 9M+ Bubur Kurma Gurih

Ini bubur baunya sedep banget pas siemak nyoba sedikit ahaa enak syekaliii dan alhamdulillah Adam hap hap hap cpt habiss

Bubur Jamur Crispy

Bubur Jamur Crispy

Kalau saya sakit apalagi kalo amandelnya bengkak, cuma bisanya makan bubur. Waktu itu bingung bubur ditambah apa yaa? Kebetulan ada jamur crispy. Terlintaslah ide bubur jamur crispy dan cepet banget ludes. Yaa karena dimakan sama suami sih πŸ˜… dan ternyata dia doyan banget sampe minta terus. Akhirnya ada ide menu sarapan baru selain nasi goreng, kesukaan suami πŸ˜† Pas banget sih, suami agak susah makan sayuran dan kalopun mau cuma sesekali aja. #Paporitnyasipapa #CookpadCommunity_Bandung #HubbyApproved #HubbyFavoriteMenu #StayHome #DiRumahAja

4 porsi
Bubur Fruity

Bubur Fruity

Butuh vitamin dari buah untuk menambah imunitasπŸ’•

Day 2. Bubur Ati Ayam Ungkep (6 month+)

Day 2. Bubur Ati Ayam Ungkep (6 month+)

Kali ini konsistensinya pas. Dengan mengubah takaran bahannya.

Bubur ayam kuah kuning

Bubur ayam kuah kuning

Karna kita di indonesia jadi sarapan bubur ayam aja yuks.. Rasa dijamin endeuss

Bubur Telur

Bubur Telur

Lagi musim pancaroba begini anak anak rentan untuk sakit.. Virus virus lagi mampir nih kerumah.. Anak anak jadi menolak makan karena gak enak lidahnya.. And bubur telur to the rescue.. Jadi rebutan anak anak karena lite, gurih dan hangat diperut pastinya sekaligus ada si penolak virus, bawang putih dan jahe..

39.Tinutuan / Bubur Manado πŸ₯£πŸ˜πŸ’•

39.Tinutuan / Bubur Manado πŸ₯£πŸ˜πŸ’•

Request suami, pengen maem tinutuan. Cuz langsung eksekusi πŸ’•πŸ˜ . . #PejuangGoldenApron3 #PejuangGoldenApron3minggu2

Mpasi Bubur Daging Sapi

Mpasi Bubur Daging Sapi

Makan siang Mei nih, udah kangen Meishy sama daging sapi, karena harus #dirumahaja jd lama ga nyetok daging sapi, dan sekarang baru ada deh

2 porsi
Mpasi bubur Bayi (menu 4 Bintang)

Mpasi bubur Bayi (menu 4 Bintang)

MasyaAllah Sepertinya menu ini bakal jadi menu favorite baby key. happy. Lahap sekali Makannya. Ni mpasi ke 6 baby key. Knpa menu mpasi ke-4 Dan ke-5 gak Ada. Krna kmren hri sabtu n minggu kita mudik hihi Kerumah Mertua aku. Jd biar g ribet menu mpasi Di hri ke 4 Dan 5 nya aku ksih bubur instan. Promina beras merah Di hri ke 4 Dan promina Ayam kampung brokoli keju Di hri ke 5.alhamdulillah dksih bubur instan pun di Bayik mau makanπŸ˜…πŸ˜πŸ˜˜ Oya moms, bubur instan Aman kok Gak apa* dkonsumsi bayi Malahan gizi yg Ada di bubur instan Sudah seimbang smuanya sesuai takaran.

2 porsi
Bubur ikan dory

Bubur ikan dory

#CookpadComunity_Jakarta Tahun baru 2020 di sambut dengan hujan dan banjir...depan rumah aku juga banjir sampe pagar garasi...pagi2 mau sarapan bikin ini aja gampang simpel enak semua bisa makan...yuk bikin...

Bubur Telur Campur (MPASI 8m+)

Bubur Telur Campur (MPASI 8m+)

Dari mulai MPASI anakku bener2 ngga mau makan yg instan huhu. Jadi mau ngga mau si mamak harus pinter2 bikin makanan yang dia suka. Dan taraaaa...ini salah satu hasil percobaanku bikin bubur yang kesekian kali dan paling disukai sama anakku. Bisa banget kok bahannya diganti sesuai selera. Aku juga biasanya selang seling sama ati ayam atau bahan lain. Semangat buat mommy2 yang lg MPASI. Semoga bermanfaatπŸ’•

4 porsi
15 menit
Mpasi 6m Bubur Nasi

Mpasi 6m Bubur Nasi

bubur nasi ini perlu temennya ya buibuk kyk prohe lemak dan sayur. aku ga sempet foto buburnya aja. jadi pake foto menu mpasi soto daging hehe. yang penting keliatan buburnya putih putih kan πŸ˜†

2 porsi
30 menit
Bubur Ayam Telur

Bubur Ayam Telur

Makanan yang sehat dan bergizi tentu akan baik buat tubuh kita ditambah telur supaya enak. Ini ceritanya buat sendiri buburnya #cabeku #telur3in1

3 - 4 orang
60 menit