Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet)

Dipos pada February 23, 2022

Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet) adalah 3-4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet) memakai 2 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Yang kurang suka bubur tapi pengen cobain bubur pas lagi diet? Yukk recook resep kali ini yah temen-temen.. Jadinya lumayan, makan dikit udah kenyang...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet):

  1. 1 buah ubi jalar uk.kecil
  2. 80-100 ml susu low fat (aku pake ultra milk yg coklat)

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet)

1
Bersihkan ubi jalar lalu potong dadu yahh
2
Jika sudah, kukus ubi hingga lembut dan mudah dihaluskan
3
Dinginkan sebentar lalu blender ubi dengan susu yang sudah disediakan (tergantung yah temen-temen kalo suka halus bisa lebih lama blender nya:) )
4
Jika sudah, bisa disantap selagi hangat, bisa juga masukin ke lemari pendingin dulu yah temen-temen.
5
Bubur Ubi jalar siap disantap untuk mengawali harimu...

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

(Menu MPASI 4* : 7+) Bubur Kaldu Sop Telur Ayam

(Menu MPASI 4* : 7+) Bubur Kaldu Sop Telur Ayam

baru lagi diademin, baby udah mangap2 😁 pas disuapin, harus cepet. Kalo kelamaan disuapin, ngambek hehe... Seporsi abisnya cepet. Ternyata baby suka kalo pake air kaldu. Nanti bakal kasih air kaldu lagi deh kalo tiap mau bikin mpasi ☺ Selamat mencoba bun...

3 porsi
30-45 menit
Bubur Nasi Jagung Telur Puyuh #mpasi8m+

Bubur Nasi Jagung Telur Puyuh #mpasi8m+

Saat sesi makan siang, saya berikan menu 4 bintang. Sarapan dan makan malam saya fokuskan pada kalori dan protein hewani sesuai kebutuhan anak. Porsinya 50:50 antara nasi dan jagung.

BUBUR oat muantaap

BUBUR oat muantaap

Seneeng bgt oat bisa d bikin seenak ini, simpel n enak banget.. buat pecinta gurih, ini cocok banget buat d coba. Terharu sama rasanyaa😂 resep ini juga bisa buat bubur nasi resep by: kak Ulfa oktafia

1 orang
10 menit
Bubur Ketan Gula Merah ❤️

Bubur Ketan Gula Merah ❤️

Menggunakan metode 7x30x7 hehe biar irit gass 🤭

Bubur Biji Salak

Bubur Biji Salak

Jajanan manis tradisional favorit krucils, disajikan hangat nikmat..dingin pun lezat..💕 Recook resepnya mba heny rosita💕 #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Surabaya #BanggaKirimRecook

5 - 6 orang
60 menit
Bubur terigu

Bubur terigu

3-4 porsi
1 jam 15-30 men
Bubur Ayam

Bubur Ayam

Halo Lur ! Pagi ini lagi pengen makan bubur ayam nih. Sekali sekali pengen ah coba bikin, siapa tau kan bisa naik gaji... eh naik haji maksudnya 🤭 Kan dulu ada tuh sinetron "Tukang Bubur Naik Haji" haha Ini pertama kalinya buat bubur sendiri pakai magic com. Ternyata ga semudah yang aku bayangkan Ferguso ! 😂 Pressure point nya harus sering - sering cek buburnya, sering aduk aduk, dan sering buka penutup magic com nya supaya uapnya keluar Okelah, let's get started !

± 7 porsi
± 75 menit
(Menu MPASI 4* : 7+) Bubur Brokoli Telur Ayam Rebus

(Menu MPASI 4* : 7+) Bubur Brokoli Telur Ayam Rebus

Agak2 takut karna pertama x kasih brokoli. tkut rasanya ga enak apa gimana ya... Eh ternyata suka 😊 walaupun lagi ngantuk, tetep di lep dong hehe... Tekstur mirip2 seperti mpasi 6 bulan, tp ini lebih kental. Mirip2 bubur sumsum. Perlahan akan aku naikan teksturnya 😁 Selamat mencoba bun...

4 porsi
30-45 menit
Bubur Kacang Ijo Metode 5.30.7 Menit (Empuk, Hemat Waktu & Gas)

Bubur Kacang Ijo Metode 5.30.7 Menit (Empuk, Hemat Waktu & Gas)

Pas ngubek2 dapur ngeliat kacang ijo. Baru inget kemarin2 beli tp blm sempat dimasak. Akhirnya langsung masak deh sekalian buat cemilan sikecil. Karna masaknya pakai metode 5.30.7 menit jd lebih cepat g nunggu lama2 #PejuangGoldenApron3 #GoldenApronSeason3 #DirumahAja #Cookpadindonesia #Cookpadcommunity_jakarta

Bubur ayam

Bubur ayam

Pertama buat bubur karena lagi sakit radang tenggorokan dan berhasil mirip kayak di tukang bubur yang suka d beli 😅 buat nya pakai rice cooker otomatis klik tombol buat bikin bubur..

8 orang
2 jam 20 menit
Mpasi 6 bulan- bubur sop ayam

Mpasi 6 bulan- bubur sop ayam

jadi tadi rencana awal mau bikin kaldu ayam buat si kecil sekalian bikin sop ayam buat makanan keluarga, lalu tercetus ide dibikinlah bubur sop ayam ini buat si kecil

3-4 kali makan
30 menit
Tinutuan (Bubur Manado)

Tinutuan (Bubur Manado)

Duluuu banget, saya pernah icip Tinutuan bikinan mahasiswa praktek, dan saya tidak suka😂. Entah karena masaknya atau memang saya nya yang belum mengenal jenis bubur ini, karena tak kenal maka tak doyan 😁. Lalu karena ada posting bareng semarak, saya pilah pilih menu khas Sulawesi yang sesuai mood dan bahan. Baca² resep dan sekilas tentang sejarah tinutuan saya jadi tertarik untuk membuatnya. Tinutuan berasal dari Manado (Sulawesi Utara). Bubur ini merupakan makanan pemersatu semua kalangan masyarakat (Wikipedia). Bahannya mudah ditemukan, harganya terjangkau, bahkan bisa kita temukan di pekarangan karena bahannya umum ditanam oleh masyarakat. Tinutuan yang saya buat ini adaptasi dari resep Mba @Seolgi. Saya tidak punya umbi²an seperti singkong dan ubi, namun saya tidak meninggalkan jagung dan labu kuning karena dua bahan tersebut membuat Tinutuan menjadi enak, manis legit. Saya tidak punya daun kunyit jadi saya ganti dengan daun salam. Rasanya enak juga☺️. Lalu saya tambahkan sedikit santan sehingga rasanya makin gurih dan lezat. Tinutuan cocok dinikmati dengan sambal Roa, ikan asin dan perkedel jagung. Rasa pedas sambal menambah nikmat Buburnya. Maashaa Allah 😍. Saya yang dulunya tidak suka, sekarang jadi ketagihan Tinutuan 🤭. Mba Tati Solina...Semoga bisa sedikit mengobati kerinduan pada kampung halaman ya... #SarinduSolowesi #Semarak_SarinduSolowesi #CookpadCommunity_Solo #TidakSekedarMemasak #CookingwithheartEatingwithLove #ResepChacha

3-4 porsi
60 menit
Day. 66 Bubur Telur Kuah Kecap (8 month+)

Day. 66 Bubur Telur Kuah Kecap (8 month+)

Enak buburnya. Tapi anaknya makannya biasa aja. 😅

Bubur Sop Ayam

Bubur Sop Ayam

Bubur merupakan makanan yang bisa disajikan untuk sekeluarga, karena cocok untuk dimakan anak-anak maupun orang tua. Jenis bubur sop seperti ini banyak ditemui di daerah Banjar. Bubur biasanya dimasak dengan bumbu yang sama dengan bumbu soto banjar. Tapi kali ini saya bikin bumbunya jadi lebih simple, dan ditambah dengan minyak bawang putih. Minyak bawang putih ini yang bikin bubur jadi tambah gurih dan wangi. Bubur ini saya masak dengan tambahan santan agar bubur lebih gurih dan rasa lemak yang bikin bubur tambah enak. Kebetulan sesuai dengan tema #BamasakBaimbai #CookpadCommunity_KalSel minggu ini, #SarabaSantan #CookpadCommunity_Tapin #CookpadCommunity_Rantau #Tapin #Rantau #KalimantanSelatan #BamasakBaimbai #CookpadCommunity_KalSel #SarabaSantan #MasakSekeluarga

3 - 4 orang
45 - 60 menit
MPASI BUBUR TELUR SALMON (6M)

MPASI BUBUR TELUR SALMON (6M)

Karena ga ada prona.. jadi prohenya didobelin 😁✌🏻

1 Porsi
30 Menit
MPASI Bubur Tepis sagu

MPASI Bubur Tepis sagu

Tepis sagu itu singkatan dari telur pisang dan sagu. Kali ini saya sudah membuat resep baru lagi masih versi menu mpasi. Sebagai cemilan saja, bukan menu utama. Karena anak saya sudah makan nasi. Hanya sekedar membantu di masa gtm. Orang tuanya juga boleh ikutan makan. Terinspirasi dari bubur sumsum, hanya saja tepis ini hanya menggunakan tepung yang berasal dari sagu. Alhamdulilah anak lahap makannya habis 2 porsi 💪🏻💪🏻💪🏻

4 orang baby
10 menit
Bubur Salmon Labu Siam MPASI

Bubur Salmon Labu Siam MPASI

Anakku suka sekali salmon.. Lahap sekali kalo menunya sama salmon tuh 😍

1 porsi
30 menit
Bubur Pati (Tapioka)

Bubur Pati (Tapioka)

Sedih kl anak kambuh maag nya. Setiap kali makan langsung mual & muntah 😭... Sampai anaknya malas bahkan gak mau makan karena takut muntah. Coba bikin bubur pati (tapioka), konon adem di lambung.... Semoga aja anaknya mau makan & lambungnya segera normal kembali. Karena sekalian bikin buat adik2nya, kutambah ubi jalar supaya lebih menarik & rasanya lebih enak. #PejuangGoldenApron3 #Cookpadcommunity_Solo

10 orang