Bubur Oat Simple Rendah Kalori

Dipos pada February 22, 2022

Bubur Oat Simple Rendah Kalori

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur Oat Simple Rendah Kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur Oat Simple Rendah Kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur Oat Simple Rendah Kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur Oat Simple Rendah Kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bubur Oat Simple Rendah Kalori diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Oat Simple Rendah Kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ini resepnya simple banget, pas buat anak kos atau kalo lagi buru-buru. Kalau mau lebih nutritious bisa tambah wortel, buncis, dada ayam, suka-suka aja. Total kalori 150 kkal.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori:

  1. 3 sdm oatmeal instant
  2. 1 btr telur
  3. 2 siung bawang putih, haluskan
  4. 1 sdt Maggi seasoning
  5. 1 sdt kaldu jamur
  6. Daun bawang dan seledri
  7. 150 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori

1
Blender oatmeal sampai halus seperti tepung.
2
Tumis bawang putih hingga harum, masukkan air.
3
Saat air sudah mendidih, masukkan telur, aduk. Masukkan daun bawang dan seledri, Maggi, kaldu jamur.
4
Masukkan oatmeal sambil diaduk agar tidak menggumpal. Ini hasilnya agak kental, kalau mau buburnya lebih encer, tambahkan air.
5
Tunggu hingga mendidih, matikan api. Hidangkan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Ayam Kuah Kuning (Rice Cooker)

Bubur Ayam Kuah Kuning (Rice Cooker)

Di luar sedang badai angin dan hujan. Suasanya bikin lapar terus, yuk masak bubur ayam bund.. pakai rice cooker saja #resepbubur #resepsimpel #resepantigagal #cookpadIndonesia

4 mangkuk
1 jam 45 menit
Bubur uduk Telur puyuh asam manis (mpasi 4⭐)6m+

Bubur uduk Telur puyuh asam manis (mpasi 4⭐)6m+

si J'pa suka setiap kali saya bikin menu baru... saya coba telur puyuh mom... alhamdulillah gk ada reaksi alergi...

2-3 porsi
Bubur oat (bumbu sambal)

Bubur oat (bumbu sambal)

Pengen makan yang gurih + pedees tapi simpel. jadi cmn numis sambel, masukin oat, dan bumbu-bumbu jadi deeh . Porsi ini lumayan sedikit, kalau mau lbh banyak bisa d bikin hampir 2× porsi ini #BancakanOnlineBarengCookpad #ebook *Boleh saran dan kritik nya😊

Bubur oatmeal pedas gurih

Bubur oatmeal pedas gurih

Sarapan sehat tetap enakk

1 Orang
30 menit
Mpasi 6 bulan - bubur daging pokcoy (simple anti ribet)

Mpasi 6 bulan - bubur daging pokcoy (simple anti ribet)

ini juga salah satu masakan hasil nyontek buku resep dari dr.meta bun. resepnya simpel tapi gizinya bagus dan masaknya jg ga ribet dan yangnpaling pentingalhamdulillah anak lahap kalau pakai menu daging dagingan hehehe eh iya ini aslinya di bukunya pakai bayam ya bund cuma ini kuganti sama pokcoy

2-3 kali makan
30 menit
Day. 38 Bubur Daging Sayur Bening (7 month+)

Day. 38 Bubur Daging Sayur Bening (7 month+)

Nyobain kabocha lagi tapi dicampur bubur nasi. Lumayan banyak makannya pas sarapan. Walopun sambil dimainin buburnya. 🙈 Tapi malah kelewat makan siangnya. Makan malam pun lumayan banyak. Utk tekstur buburnya, udah dicampur dengan yg disaring kasar sedikit ya. Sesuaikan dengan kemampuan anak masing2 ya.

Day. 41 Bubur Buncis Tabur Daging (7 month+)

Day. 41 Bubur Buncis Tabur Daging (7 month+)

Sarapan dan makan siang cuma habis setengahnya. Tapi makan malam habis tak bersisa.

Mpasi 7+ Day 1 : Bubur Ayam Tahu

Mpasi 7+ Day 1 : Bubur Ayam Tahu

Horee masuk bulan ke 7, semoga ananda bunda semua sehat selalu dan lahap makannya. Kebutuhan kalori dari mpasi 7+ sekitar 200 kkal menu kali ini mengandung kalori sekitar 267 kkal. Vidio masak ada di ig @yunchans_ ya bun semoga bermanfaat 💕 #pejuanggoldenapron3 #mpasi7+ #mpasi7bulan #mpasi7+ #mpasimenulengkap

3 porsi 1 hari
2 jam 30 menit
Bubur Ayam Beras Merah #DIET #DEBM

Bubur Ayam Beras Merah #DIET #DEBM

Mau makan bubur ayam ? Tapi lagi diet ? Yuk coba resep ini

4 porsi
45 menit
Bubur ikan salmon

Bubur ikan salmon

2 oran
2 jam 30 menit
MPASI 6+ BUBUR UDANG KABOCHA

MPASI 6+ BUBUR UDANG KABOCHA

Ini untuk 7m juga bisa, tinggal sesuaikan tekstur

3 porsi
2 jam 30 menit
Bubur Saus Coklat Kacang Merah

Bubur Saus Coklat Kacang Merah

Karena permintaan suami yang pengen banget ngemil malem2 gini. Akhirnya, sim salabim, saya bikin dehh camilan yg simple bangett, gampang bikinnya dan cepat matang. #dapoermommyrafie #masakdengancinta🥰

Bubur Oat Polos untuk Diet

Bubur Oat Polos untuk Diet

Laksi maem bisa Blegidik/mual klo ga diksh garam hehehe, klo sdh maem ini Kenyangnya lamaaa bgt(pengganti Nasi) 🥰😍

1porsi
4menit
Bubur nasi goreng ayam & telur untuk mpasi 6+

Bubur nasi goreng ayam & telur untuk mpasi 6+

Pertama nyoba recook dari @wisnu talawangsih, alhamdulillah baby q suka dan lahap😍

3 porsi
30menit
Bubur Ayam Kuah Kuning Rice Cooker

Bubur Ayam Kuah Kuning Rice Cooker

Ceritanya dari kemaren2 pengen coba buat bubur sendiri,tapi krn males ribet jadi batal melulu😅Nah kemaren liat di youtube ternyata bisa buat pake rice cooker,jadi deh hari ini cobain buat.Jadinya lebih praktis & simpel😍Buat pelengkapnya aku sekalian buat kuah kuning,Ayam goreng suwir & tahu kecap❤ #authorsbandunghebring #cookpadcommunity_bandung #GA_TheNextLevel

4 orang
1 jam
Pudding bubur kacang ijo

Pudding bubur kacang ijo

Hasil recook dari bak nia halwa,mantap praktis .....dan anak"suka.....cuman ada sedikit saya modifikasi takaranya...😊

Bubur ketan putih gula merah

Bubur ketan putih gula merah

Entahlah judul nya harus apa...yang aku tau...ini bubur enak banget😘😉setelah bingung mikirin sisa beras ketan yang cuma tinggal 2 gelas lagi...akhirnya kepikiran bikin bubur ketan aja...selain ga banyak bahan...hasilnya pun banyak hihihi...(dasar Yaaa Mak irit🤗😄)yuk bunda yang punya sisa beras ketan putih didapur dan Bingung mau diapain...cobain deh bubur ketan putih gula merah nya...dijamin nagihhhh hehehe... #CookpadCommunity_Bandung

4 orang
1 1/2 jam
Bubur Randang

Bubur Randang

sudah ga bisa pulang kampung dapat kiriman sagu randang langsung eksekusi .. rebusnya terlalu lama .. jadilah bubur

5 org
30 menit