Bubur oat gurih untuk diet

Dipos pada March 2, 2022

Bubur oat gurih untuk diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur oat gurih untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur oat gurih untuk diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur oat gurih untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur oat gurih untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bubur oat gurih untuk diet adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bubur oat gurih untuk diet diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur oat gurih untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur oat gurih untuk diet memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ceritanya lagi pengen bikin kreasi oat, biar gak bosen buat sarapan. Hehehe Yuk silahkan recook resepnya, dijamin uenakkk 😍😍

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur oat gurih untuk diet:

  1. 35 gr quaker oat (sekitar 6 sendok makan)
  2. 1 butir telur
  3. 1/2 buah wortel (sesuai selera)
  4. 2 siung bawang merah
  5. 1 siung bawang putih
  6. 1 lembar daun jeruk
  7. Sedikit gula, garam
  8. Sedikit penyedap(saya pakai masako)
  9. 200 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Bubur oat gurih untuk diet

1
Panaskan teflon, orak arik telur tanpa minyak, Sisihkan.
2
Rebus wortel di air mendidih 5 menit, sisihkan.
3
Panaskan teflon lagi, tumis duo bawang tanpa minyak, tunggu hingga layu. Tambahkan sedikit air. Masukkan oat, aduk2 merata. Masukkan daun jeruk, Gula Garam dan penyedap, Tambahkan lagi airnya sedikit demi sedikit hingga kekentalannya pas seperti bubur. Koreksi rasa. Tambahkan toping telur orak arik tadi. Aku juga menambahkan sedikit boncabe biar agak pedes. Hehe. Selamat mencoba pejuang diet ❤

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Ayam Brambang Salam

Bubur Ayam Brambang Salam

Bubur ayam diracik dengan cinta untuk orang -orang yang tercinta. Hidangan khusus untuk yang sedang sakit, baru sembuh dari sakitnya, atau yang masih dalam perawatan. Resep ini sederhana tetapi rasanya luar biasa. .. insya Allah. Bunda buat kaldu sendiri dari ayam kampung yang masih muda.👌 Untuk anak-anak Bunda yang sedang berjuang melawan penyakit kanker, tetap semangat dan kuat ya... bunda doakan mudahan cepat sembuh. Salam, senyum dan sehat.😊 #KapsulAjaib.

4 porsi
45 menit
Bubur kacang ijo durian (oblang duren)

Bubur kacang ijo durian (oblang duren)

Suami bawa durian bingung mau di apain kalo di makan langsung terlalu sering lama2 bosen,tiba2 keinget bubur kacang ijo yg dulu almarhum nenek ku sering bikin.yaitu oblang kadu atau bubur kacang ijo pake buah durian.

Bubur madura

Bubur madura

Tiap sore pasti hujan sekarang ini.buat bubur ini sebenarnya unt menu sedekahan jum'at kmrn...karena momennya hujan2n jd buat bubur komplit ini cocok bgt dg cuacanya yg dingin #pejuanggoldenapron2 #cookpadcommunity_sukamara #cookpadcommunity_borneo

10 org
1jam
Nasi menjadi Bubur

Nasi menjadi Bubur

by chenvi

BUBUR AYAM ENAK dan SEDERHANA

BUBUR AYAM ENAK dan SEDERHANA

Untuk bumbu tumisnya biar ga ribet boleh beli yang udah jadi dipasar, aku biasanya kalo males bikin bumbu paling beli aja dgn harga 3000 udah cukup untuk 2-3 porsi.

2-3 porsi
4. bubur matahari (metode 5:30:7)

4. bubur matahari (metode 5:30:7)

Kami sekeluarga adalah pecinta bubur, terutama bubur mutiara ✨. Rasa bubur yang manis serta hangatnya saat disajikan terasa endul saat mendarat di mulut. Taraa this is it, inshaAllah pakai metode ini hasil buburnya bisa cantik dan tidak lengket.

5 mangkuk
75 menit
Bubur Manado

Bubur Manado

Cuco bgt buat buka puasa, tambahkan ikan asin dan sambel terasi 🤤

Bubur Suro / Tajin Sora

Bubur Suro / Tajin Sora

15. Bubur Jawak (Jewawut)

15. Bubur Jawak (Jewawut)

Kalo di Belitung namanya Jawak, dulunya jadi salah satu makanan pokok. Sekarang udah susah nyarinya, dan harganya pun lumayan mahal. Satu bungkus kecil ini harganya 30rb.. 😅

Bubur Pacar Cina

Bubur Pacar Cina

Sebenernya ini udh lama bgt buatnya cuma baru ku posting.. suka bgt ku tuh sama bubur pacar cina ini.. asli enaakk👏 #dirumahaja #FestivalRamadhanCookpad

4 Porsi
34. MPASI | Bubur Telur Sayur 🍛

34. MPASI | Bubur Telur Sayur 🍛

3 porsi
35 menit
Bubur Topping Teri Telur

Bubur Topping Teri Telur

Pas abang Tukang sayur bawa Teri medan langsung teringat mama yg suka menaburkan Teri utk topping bubur

Bubur biji salak

Bubur biji salak

Pulang kerja bingung mw bikin takjil apaan.. lihat dikulkas ada ubi, kefikiran bikin biji salak kesukaan ibuk.. 😍 #TiketMasukGoldenApron3

Burjo (Bubur Kacang Ijo)

Burjo (Bubur Kacang Ijo)

Kemarin itu dihari kedua puasa aku buat takjil burjo alias bubur kacang ijo ala mamang, biasanya kan ciri khasnya kental gitu burjonya. Santannya juga dibuat agak kental. Selain enak disajikan hangat2 pas buka puasa, burjo juga seger banget kalo disajikan dingin, tinggal tambahin es batu jadi deh es burjo. #FestivalRamadanCookpad #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya

Bubur kacang ijo

Bubur kacang ijo

Kebetulan suka beli bubur kacang ijo harganya goceng dapetnya seuprit 😄 #DiRumahAja bikin dh modal ga sampe 15rb dapet sekuali lebih higienis, enak , dan bergizi pulaaa 🤣 suami & anak nambah muluu sampe gumoh" dh😛 ohh iya ditaro dikulkas biar tambah nyess rasanya hihieee 😍#CABEKU #KelapaSeribuManfaat

Mpasi 6+ Day 7 : Bubur Nila Brokoli Tempe

Mpasi 6+ Day 7 : Bubur Nila Brokoli Tempe

Udah masuk hari ke 7 aja hari ini ganti protein hewaninya dengan ikan nila. Jumlah kalori dari menu ini sekitar 205 kkal. Tetap semangat bikin mpasi. Untuk vidionya bisa kunjungi IG : @yunchans_ ada di hightlight ya. #TiketGoldenApron3. Misal mau dijadikan 3x makan tinggal tambah beras sekitar 10-15gram ya mom

2 kali makan 1 hari
Bubur Pacar Jauh (sagu mutiara)

Bubur Pacar Jauh (sagu mutiara)

2 porsi
12. Bubur kacang ijo sederhana

12. Bubur kacang ijo sederhana

menggunakan bahan sederhana tapi tetep menyehatkan

15. MPASI | Bubur Tim Telur Keju (12 month)

15. MPASI | Bubur Tim Telur Keju (12 month)

Saat lidah si kecil sudah mengenal rasa rasa, jadi bingung mau buat menu makanan apa untuk dia, bismillah aja buat menu dengan tambahan sedikit parutan keju, semoga si kecil lahap

3 porsi
30-45 menit
Bubur Topping Katsuobushi Dkk

Bubur Topping Katsuobushi Dkk

Ini masakan masa-masa hanya #DiRumahAja kemudian kangen Bubur kuah kuning namun hanya ada stok kulit ayam, telur puyuh dan katsuobushi yang biasa jadi toppingnya Takoyaki. Nah, bubur tanpa daging ayam ini alhamdulillah cucok rasanya. Bumbu kuah kuningnya adalah hasil merebus kulit ayam + telur puyuh - mirip bumbu pesmol namun tanpa irisan tomat juga tanpa daun kemangi ya. Tentu saja setiap mengolah ayam baik kulit atau pun dagingnya maka selalu akan saya rebus terlebih dahulu dan dicemplungin bawang putih utuh + sedikit bubuk kunyit untuk menghilangkan rasa amis. Kemudian buang air rebusannya, lanjut mengolah kulit/ayamnya. Topping ditambah cincangan seledri, kerupuk dan sambal kacang khas sambal bubur. Alhamdulillah.

± 5 orang lebih