Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat)

Dipos pada February 7, 2022

Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat)

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) adalah 4-6 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bubur kacang ijo gula aren versi low fat (rendah lemak) ini tentunya tidak menggunakan bahan santan. Selain itu, tidak menggunakan gula Jawa tapi gula aren dengan tujuan rasa lebih ringan dan lebih kekinian 😁. Harga terjangkau, praktis, dan kaya nutrisi. Cocok untuk cemilan sehat keluarga, atau #menudiet #healthyfood 😍. Markimas! Mari kita memasak! 👩🏻‍🍳❤️ #PejuangGoldenApron3 #wk43 #ColamMatos_OlahanKacang #TerlaluManisUntukDiKacangin #CookpadCommunity_Malang #PekanPosbarKacang

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat):

  1. 250 gr kacang ijo
  2. 2 liter air
  3. 3 helai daun pandan
  4. 8 sdm penuh fiber creme
  5. 5 sdm penuh gula aren (150 gr), sisir
  6. 3 sdm gula pasir (sesuai selera)
  7. 1,2-1 sdm garam (sesuai selera)

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat)

1
Cuci bersih kacang ijo dan buang kotoran yang mengapung. Lalu rendam kacang ijo minimal 6 jam hingga semalaman. (TIPS: cara ini dilakukan supaya ketika dimasak lebih cepat, dan lebih hemat gas juga ya, Moms. Selain itu nutrisi kacang ijo juga akan lebih keluar 😁).
Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) - Step 1
Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) - Step 1
2
Didihkan air, masukkan sedikit garam, dan pandan. (TIPS: dengan memasukkan garam, air akan lebih cepat mendidih).
Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) - Step 2
3
Masukkan kacang ijo yang sudah direndam. Rebus hingga empuk kira-kira 15-20 menit saja.
Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) - Step 3
4
Masukkan fiber creme, gula aren, gula pasir, dan garam. Untuk kali ini takarannya tidak terlalu manis ya Moms, boleh disesuaikan menurut selera ya 😁. Jika dirasa kurang manis, silakan ditambah gula aren/gula pasirnya ya.
Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) - Step 4
5
Sajikan bubur kacang ijo gula aren. Praktis, harga terjangkau, low fat (rendah lemak), tinggi serat dan tinggi kalsium. Cocok untuk cemilan sehat keluarga😍
Bubur Kacang Ijo Gula Aren (Low Fat) - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Pacar Cina

Bubur Pacar Cina

Seger2 buat buka puasa, buatnya gampang banget kok, yuk buat 😊 #PejuangGoldenApron3 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Jakarta #TiketMasukGoldenApron3 #JadiPejuangGALagi_Ramadan

4 orang
Bubur Ayam

Bubur Ayam

Tiap pagi nasi sering banget tersisa dan akhirnya kebuang..daripada Mubazir dibikin bubur ayam buat sarapan 😋

2 orang
1 jam
Bubur Tinutuan Khas Manado

Bubur Tinutuan Khas Manado

Lagi sakit gigi berkepanjangan😂 nyarilah resep soalnya bosen makan bubur plain terus. Terus temen usulin buat nyobain bubur manado. Akhirnya memberanikan diri buat dan bukannya beli dengan sok taunya hehe. Alhamdulillah enak walaupun sebenarnya serba terbatas bahannya banyak yang ga ada. Ludes dalam sekejap🌞 silahkan dicobain ya lumayan buat alternatif kenyang lengkap sekali jalan.🍚 Source : dapurVY

6-7 orang
1 jam
Barley Sweet soup alias bubur Jelai / Jali /Hanjeli

Barley Sweet soup alias bubur Jelai / Jali /Hanjeli

Minggu ke 50 (10 May 2021) Resep ke-163 Barley adalah salah satu jenis biji-bijian yang berasal dari keluarga gandum. Biji barley juga dikenal sebagai jelai. Barley banyak dijadikan bahan baku dalam roti, minuman, dan aneka masakan lainnya. Barley memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti menurunkan gula darah, tekanan darah, dan kolesterol, serta membantu penurunan berat badan. Selain itu, barley juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan termasuk diare, sakit perut, dan peradangan usus. Beberapa orang menggunakan barley untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Kegunaan lainnya termasuk mencegah kanker perut dan mengobati masalah paru yang disebut bronkitis. Barley diterapkan pada kulit untuk mengobati bisul. Bagaimana cara kerjanya? Tidak ada penelitian yang cukup mengenai bagaimana cara kerja tanaman herbal ini. Diskusikan dengan ahli herbal atau dokter Anda untuk informasi lebih lanjut. Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa barley memiliki banyak manfaat kesehatan karena: Nilai nutrisi di mana tinggi serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Kaya antioksidan Rendah kalori #cookpadcommunity #cookpadcommunity_bandung #cocomba #cookpadcommunityBandung #Authorsbandunghebring #PejuangGoldenApron3 #cookpadcommunity_id #cookpad_id

Bubur Ayam Rumahan

Bubur Ayam Rumahan

Bubur ayam ini menjadi menu andalan di kala ada anggota keluarga sedang tidak enak badan. Bagi saya sendiri, bubur ini merupakan comfort food untuk dimakan kapan aja ❤️

5-6 orang
2 jam
68. Bubur ayam mentega MPASI 6m+

68. Bubur ayam mentega MPASI 6m+

wangiii banget dan insya Allah anak auto mangap bun ❤️ #PejuangGoldenApron3 #Mingguke43 #mpasi6m #mpasihomemade #mpasisehat #menumpasimudah

3 porsi
Korean Sweet Red Bean Porridge (patjuk)

Korean Sweet Red Bean Porridge (patjuk)

Karena nonton Youn Stay.. and because I love Korean food! Kebetulan semua bahan ada dan kmrn nyimpen stok ronde di frozen. Rondenya cuma tepung ketan polos dkasi gula dkit aslinya.. cuma saya mau abisin stok dulu jadi pake ronde isi. Kayanya kalo next bkin lagi mau coba dkasi santan pasti lebih gurih dan cocok di lidah indo hehe..

6 porsi
MPASI 8 bulan - Bubur Hati Ayam

MPASI 8 bulan - Bubur Hati Ayam

Baby DJ nggak mau sama bubur bayi home made yang dijual di daerah tempat tinggalku. Akhirnya aku coba buat bubur home made sendiri dirumah. Alhamdulillah Baby DJ suka.

3x makan
-+ 30 menit
Mpasi 6bln. Bubur lembut labu siam

Mpasi 6bln. Bubur lembut labu siam

1 porsi
10 menit
Bubur Ayam Bayam

Bubur Ayam Bayam

Pertama kali ilham mam bayam

2 porsi
30 menit
Bubur Ayam Cepat & Sederhana

Bubur Ayam Cepat & Sederhana

Memanfaatkan sisa nasi tapi bosen sama nasi goreng. Jadilah bikin bubur cepat ini. Topping bisa menyesuaikan dengan stok yang ada, bisa ayam suwir, abon, pampis tongkol, atau cuma telur rebus ajaa juga enaak.. Ini kebetulan punya sisa paha ayam fillet, jadi air nya diganti kaldu ayam.. Makin guriihh.. Jika tidak ada fillet ayam, diganti air biasa + kaldu jamur secukupnya 😊 Intip resepnya Eyang Puji winarni 🤗🤗

3 porsi
30 menit
Bubur Ayam

Bubur Ayam

Thanks to @nadiahayu buat resep ini. So grateful banget.. Masak bubur di pagi buta buat si Kakak, saya masak 1/4 resep saja. #CookpadCommunity_Bali #CookpadCommunity_Denpasar

1 porsi
45 menit
MPASI 6 bulan Bubur Yampung Tahu Telur Tomat

MPASI 6 bulan Bubur Yampung Tahu Telur Tomat

Ini resep menggunakan panci saja karena biar cepat,, tapi kalo makai slowcooker juga bisa tinggal cemplungin semua kecuali telur set waktu 3 atau 4 jam biar meresap dan enak

2 porsi
45 menit
Bubur kacang ijo madura (abang2)

Bubur kacang ijo madura (abang2)

Dari dulu penasaran cara buat bubur ini, akhirnya nemu resep dellasuzura. Aslinya resepnya untuk bubur ketan item, tapi bisa diaplikasiin untuk bubur kacang ijo juga

3 orang
1 jam
Bubur Ganepo Gula Aren No Santan Endesss

Bubur Ganepo Gula Aren No Santan Endesss

Alhamdulilah, ke upload semua resep di galeri. capeknya nya gaess ngetik dari tadi. kwkwkwkwk.. tapi gpp mumpung semangat yee kan.. tiba lah di pernghujung resep hari ini.. wkkwkwwk.. resep terakhir ini gaess... insya allah besok kembali lagi jika sudah buat menu baru. sebenernya di draft masih ada beberapa resep tapi sudah tak sanggup aku.. capek, kwkwkwkwkwkw,,, yasudah langsung aja ini ada bubur ganepo yaa gaess.. enak lho,, seger... seenak ini dan hanya dari olahan singkong.. kalian wajib coba... ini juga no santan yaa gaes.. karena aku pake nya fiber cream. jadi lebih sehat juga kan... ok berikut aku bagi resepnya untuk kalian yaa teman - teman. semoga bermanfaat yaa... #devidirgaa_real #devidirgaa_endesss #devidirgaa_resep #cookpadindonesia #cookpadjakartaselatan #cookpadcommunity_jakarta

Bubur ayam 🐔

Bubur ayam 🐔

Ceritanya udah masak nasi banyak, eh si doi sakit mau nya makan bubur aja... alhasil nasi nya di bikin bubur aja dripda kebuang😆

2 piring
30menit
Bubur Asyura ala

Bubur Asyura ala

Bismillahirrahmanirrahim Assalamualaikum... Kebetulan lagi di kampungnya pak suami dirumah mertua bikin bubur Asyura ternyata beda² ya cara pengolahannya..disini topping menggunakan apa saja yang ada... Bisa pakai ayam,daging,telur,tempe,tahu,kacang ataupun sayuran lainnya...dan ada kuah karinya. Ditempat daerahku tinggal tepatnya dibarabai kalsel bubur Asyura dimasak dengan santan dan sayurannya dicampur dengan buburnya jd kaya bubur Manado gitu biasanya dimasak sama warga sekitar warga saling menyumbang entah itu berasnya,kelapanya atau sayurannya jadi gotong royong gitu kemudian setelah masak dibagi²kan. Ada juga bubur Asyura yg berbumbu kari tapi yang ini belum pernah cobain.. #BamasakBaimbai #MaAsyura #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunity_Barabai #DutaRecook_Barabai

Mpasi bubur tahu ikan patin

Mpasi bubur tahu ikan patin

3 porsi
30 menit
Mpasi 6bln. Bubur lembut labu kuning

Mpasi 6bln. Bubur lembut labu kuning

Msh menu tunggal tuk bayi 6bln. Knp saya gak kasi karbohidrat kompleks di awal mpasi? Krn menurut ahlinya, karbohidrat kompleks akan sgt membebani fungsi organ cerna bayi. Alhamdulillah lahaapppp sekejap mata 🥰

1 porsi
10 menit
Bubur Beras Keju Cokelat

Bubur Beras Keju Cokelat

Lagi males makan nasi, biar kenyang bikin bubur beras sajah dah. Sekalian buat bahan upload #PejuangGoldenApron3

1 keluarga