Bubur Chiaseed & Psyllium Husk

Dipos pada February 13, 2022

Bubur Chiaseed & Psyllium Husk

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur Chiaseed & Psyllium Husk yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur Chiaseed & Psyllium Husk yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur Chiaseed & Psyllium Husk, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur Chiaseed & Psyllium Husk enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Chiaseed & Psyllium Husk sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Chiaseed & Psyllium Husk memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sebagai sumber serat Chiaseed dan Psyllium Husk bisa sangat membantu melancarkan pencernaan bagi mereka yang menjalani diet keto dan tidak mengkonsumsi sayur , sangat mudah sekali buatnya ~

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Chiaseed & Psyllium Husk:

  1. Untuk Chiaseed :
  2. 20 gram / 2 sdm biji chia
  3. Air kopi secukupnya (tergantung selera mau seberapa kental)
  4. Untuk Psyllium Husk :
  5. 20 gram PH
  6. 300 ml air (sy pakai air kopi juga)
  7. 1-2 sachet sweetener
  8. Sejumput garam
  9. Bahan lain :
  10. Santan kental (bisa peras sendiri ataupun yg keemasan)

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Chiaseed & Psyllium Husk

1
Rendam biji Chiaseed dgn air secukupnya (sy rendam dgn air kopi semalaman di kulkas), air kopi sy seduh sendiri dr gilingan biji kopi arabika, bukan memakai kopi instan
2
Masak PH dgn air kopi sehingga mengental, simpan di kulkas
Bubur Chiaseed & Psyllium Husk - Step 2
3
Taruh di piring bubur PH dan rendaman chiaseed secukupnya, beri santan kental di atasnya, bila kurang asin bisa ditambahkan garam (sy pake himalayan salt), bila kurang manis bisa ditambahi sedikit sweetener, bubur siap dimakan kpnpun juga (bisa utk bbrpx mkn)
Bubur Chiaseed & Psyllium Husk - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

MPASI : bubur hati ayam (6 bln)

MPASI : bubur hati ayam (6 bln)

2x
Bubur ayam metode 5.30.7

Bubur ayam metode 5.30.7

Tetiba pengen bikin bubur kabita lihat resep mba Tania Helena. Saya coba bikin dari beras dengan pake metode 5.30.7. Saya suka bubur yang masih ada butiran nasi kecil jadi ada yang kegigit sedikit ga terlalu slruph😀 Mudah bikinnya irit gas. Praktis. #GA_TheNextLevel #ResepGiacinta

4 porsi
30 menit
Mpasi 8 bulan: bubur brokoli sapi ayam

Mpasi 8 bulan: bubur brokoli sapi ayam

menu mpasi ini bisa start dari 6m+ ya moms, tinggal diatur tekstur makanannya aja yaa🥰 untuk takarannya disesuaikan juga ya moms boleh dikurang/ditambah tergantung kebutuhan baby🤗 kali ini aku masak pakai slow cooker yaa moms

2 kali makan
2 jam slow cooker
Bubur Ikan Teri Basah (Menu MPASI 4 bintang)

Bubur Ikan Teri Basah (Menu MPASI 4 bintang)

4-5 kali makan
1 jam
Bubur Polos

Bubur Polos

Jadi perempuan mah kayaknya kudu sakti ya. Kalo dirinya sakit, ya kudu rawat sendiri. Tapi coba orang rumah yg sakit, ya kita juga yg rempong. Hahaha, jd curhat. Salah satu kesaktian ku adalah masih bisa berdiri tegak buat ke dapur dan bikin bubur polos meski kepala minta rebahan aja. Karena lidah masih pait, jadi bikin bubur yang sudah ada ayam, rempah, bumbu dan sayurnya.

2 orang
60 menit
Bubur Ayam ala Chinese Resto

Bubur Ayam ala Chinese Resto

Hi mom, belakangan ini cuaca sepertinya mulai tidak menentu ya. Padahal belum memasuki musim hujan, tapi tidak apa-apa rasanya kalau kita memiliki resep bubur untuk dibuat bagi keluarga terkasih. Resep ini sangat aku rekomendasikan kepada para mom yang lebih menyukai bubur ayam tidak berkuah dan tekstur bubur yang tidak terlalu berat. Selamat mencoba moms!

7 orang
1 jam 30 menit
MPASI Bubur Ikan Mujair 9mo

MPASI Bubur Ikan Mujair 9mo

Kurang lebih 4 hari sebelum Baby Shemuella 9 bulan, kok dia tidak mau lagi makan bubur yang diblender. Besoknya aku coba kasi makan bubur beserta ikan mujair. Hasilnya... LAHAP! Worth to try mom.

1 orang
1 jam
Bubur Manado/TinuTuan

Bubur Manado/TinuTuan

Bismillah...kesukaan dirumah pernah tinggal di Manado ...coba buat sendiri Alhamdulillah suami dan anak lahab

8 mangkuk
2 jam
Mpasi 6 bulan: bubur telur puyuh | quail eggs porridge

Mpasi 6 bulan: bubur telur puyuh | quail eggs porridge

aku masak pakai kukusan bfp yaa moms. kalau mau dikukus dikompor juga boleh moms❤️

2 kali makan (pagi & sore)
-+ 30 menit kukus dgn bfp
Bubur lemu

Bubur lemu

4 orang
40 menit
Bubur Biji Salak Pelangi

Bubur Biji Salak Pelangi

Assalamualaikum teman²cookpanders,gimana kabarnya??semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat ya.amin🙏 minggu kali ini acara Ngaco diisi dengan mbakyu @tyas_yodha sebagai narasumber class takir tapi jangan salah bukan sembarang takir loh..😉uda gak usah diragukan lagi sebagai seorang pramugari yg disiplin,beliau juga slalu menginspirasi semua orang dengan hasil tangan ajaibnya yg bikin terpukau😍 sebagai bentuk ucapan terima kasih🙏saya cooksnap resep dari mbakyu tyas bubur biji salak yg rasanya pas banget manis gurih legit.😋cocok juga takir bunga dan bujur sangkar sebagai wadah bubur.yg tidak mudah bocor,yg pasti juga ikut melestarikan lingkungan.matur nuwun sanget mbakyu @tyas_yodha sudah berkenan share ilmunya semoga jenengan slalu sehat sekeluarga.amin🙏😘 Source : @tyas_yodha #CoboyNgaco #CoboyNgacoBareng_TyasYodha #CoboyWani #Cooksnap #CoboyCooksnap #CookpadCommunity_Surabaya #PekanPosbar #ReplikasiAlaResto

157. #MPASI Bubur Lele Brokoli

157. #MPASI Bubur Lele Brokoli

Yuhuuu... Kali ini resep mpasinya pake lele. Aku pake lele fillet ya. Agak gimana gitu kalo harus potongin langsung dari badannya 🤣 Alhamdulillah resep ini #ApprovedbyBocil ❤

3 porsi
MPASI : bubur ati brokoli + kacang merah (6bln)

MPASI : bubur ati brokoli + kacang merah (6bln)

3 porsi
Bubur Ayam Simple (resep sarapan)

Bubur Ayam Simple (resep sarapan)

Buat sarapan bocil. Yummy banget deh kalo yg bikin mamanya 😉 aroma harum sedeppp rempah 🥰

5 orang
1 jam 30 menit
Bubur Ayam

Bubur Ayam

3 porsi
30 menit
MPASI 6m : Bubur Semur Ayam

MPASI 6m : Bubur Semur Ayam

MPASI Hifza hari 2 Inspirasi dari dr.deva lagi ☺️

Bubur buncis telur ayam kampung MPASI day 4

Bubur buncis telur ayam kampung MPASI day 4

Karena hujan kita bikin buburnya bahan yang ada ya dek, tetap bervariasi supaya baby mengenal rasa😉

2 orang
30 menit
Mpasi 8 bulan: bubur hati & ayam

Mpasi 8 bulan: bubur hati & ayam

menu mpasi ini bisa start dari 6m+ ya moms, tinggal diatur tekstur makanannya aja yaa🥰 untuk takarannya disesuaikan juga ya moms boleh dikurang/ditambah tergantung kebutuhan baby🤗 kali ini aku masak pakai slow cooker yaah

2 kali makan (pagi & siang)
2 jam slow cooker
Bubur Asyura

Bubur Asyura

Bubur Asyura adalah bubur yang dimasak dan dimakan beramai ramai pada tanggal 10 Muharram. Dalam tradisi orang Banjar, bubur ini terbuat dari 41 bahan 🤩 sebenarnya saat kecil, ibunda saya pun sering membuat 2 jenis bubur Asyura, salah satunya yang yang berwarna kuning dan banyak campuran sayur seperti resepnya mba @minienora ini. Alhamdulillah, sekarang bisa bikin sendiri, makasih ya mba 😘 Oiya, disini saya pakai nasi yaa, yang lainnya tetap sama… #Rekreasi_Kalsel #CookpadCommunity_Kalbar #Cookpadcommunity_Borneo Source : Minie Nora (MN Kitchen)

Mpasi 7 bulan: bubur sapi labu siam

Mpasi 7 bulan: bubur sapi labu siam

kali ini aku masak pakai sc ya moms🤗

2 kali makan
2 jam slow cooker