Bubur Ganepo

🍮yummmy

Bubur kentang kembung 6m

Bubur Komplit (Resep Bekal Anak Praktis Padat Gizi)

Ini juga foto masakan lama saya yg belum sempat diposting. Kala itu anak saya minta dibuatin bubur Ayam Utk bekalnya ke sekolah. Gegara ada satu temannya yg bawa bubur Ayam ke sekolah 😅. Tapi buryam yg biasa dijual2 itu kan banyak micinnya n kurang terjamin kebersihannya. Juga gak lengkap nutrisinya. Alhasil saya bikin bubur yg komplit pake banget 😀😃. Jadi selain ini enak juga bergizi tinggi.

Bubur Oatmeal Jamur

Berhubung masih banyak stock oatmeal jadi kreasi dengan bahan yang ada saja dirumah. Ini juga cocok untuk sarapan pagi penderita kanker payudara, dengan kalori yang tidak berat, karena kandungan oatmeal itu bagus banget,mengandung serat larut lebih banyak dibanding gandum. Serat larut ini juga bisa menurunkan kadar kolesterol,salah satu penyebab penyakit jantung. Selain itu mencegah perkembangan kanker payudara, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain oatmeal ada wortel dan jamur yang bisa dikonsumsi untuk penderita kanker juga loh. Khasiat wortel pasti tau kan mengandung vitamin a dan beta karoten yang bagus untuk kesehatan mata,selain menjaga kesehatan mata,wortel juga bermanfaat untuk mencegah dan bahkan melawan kanker. Sayuran berwarna oranye ini mampu mengurangi resiko seseorang untuk terserang penyakit kanker payudara,kanker usus besar dan kanker paru paru. Kemudian jamur tiram Dr Ida Susanti,Ssi,Meng meneliti salah satu protein yang ada dalam jamur tiram yang dapat menurunkan volume dan jumlah total tumor. Oleh karen itu pas sekali jika teman teman sedang mengalami sakit atau kurang sehat bisa mencoba membuat ini agar kandungan sayuran serta protein dalam bubur oatmeal ini bisa terserap oleh tubuh sehingga keadaan membaik. Saya dan teman teman lain senantiasa selalu memberikan semangat positif untuk para penderita kanker. Karena Kami Peduli. 😙😍😘 #PeduliKankerPayudara #PejuangDapur #cookpadcommunity_jakarta #cookapdersjawabali #clovercookinglover

Bubur ayam kecap

Bubur ayam monas

Si kecil lg bapil dan maunya makan yg lembut2.. Rasanya klo cm bubur aja ngga da gizinya jdlah bubur ayam yg ayamnya dimasak sm si bubur jd si kecil ngga liat printilannya..

Bubur Ketan Durian

Menurut GLOBOCAN (2012), presentase kematian akibat kanker payudara sebesar 12,9%. Faktor perilaku dan pola makan (ex: konsumsi fast food/junk food) berperan penting terhadap timbulnya kanker. Jadi alangkah baiknya, jika kita mengubah pola makan dengan cara mengonsumsi pangan yang bernutrisi dan baik bagi kesehatan. Bubur Ketan Durian sebagai alternatif pangan olahan bagi penderita kanker, terbuat dari beras ketan sebagai sumber sereal yang mengandung senyawa bioaktif yang dapat mencegah terjadinya pertumbuhan kanker serta buah durian sebagai penambah rasa dan aroma pada bubur ketan. Menurut Pramesti et al (2017), beras ketan merupakan salah satu bahan pangan yang dapat diolah menjadi berbagai jenis olahan makanan. Beras ketan umumnya mengandung asam fenolat yang berpotensi sebagai antioksidan, anti-inflamasi dan antikarsinogenik. Selain mengatur pola makan, masyarakat diharapkan dapat menjalankan program pemerintah seperti deteksi dini sebagai langkah preventif melalui upaya Periksa Payudara Sendiri (SADARI) dan Pemeriksaan Payudara Klinis (SADANIS). “STOP KANKER” dengan cara menerapkan perilaku CERDIK “Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dengan kalori seimbang, Istirahat yang cukup dan Kelola Stres”. Semangat untuk para SURVIVOR, Jangan Pernah Menyerah !! NB : konsumsi buah durian untuk para survivor secara moderasi (boleh dikonsumsi 2x dlm seminggu) #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Bubur ayam

Bubur Gule Daging (MpASI)

Gulai atau gule ya yang bener? Pokoknya itu deh yang saya maksud. Ini untuk menu makannya si baby boy saya hari ini, Moms.

Bubur beras gula merah

Mpasi 8m+ 4* bubur nasi & orak arik ayam tahu pokcoy

Ini beneran masak seadanya & hrs cepet, maklum jaga anak sendiri & entahlah bbrp hari ini mls belanja & berasa badan pegel semua, huhuhu Masak niatnya 3 porsi pas matang kok cuma sedikit, jd 2 porsi doang nih

MPASI Bubur Ikan Kembung

Bubur kacang ijo

Anak saya susah banget buat makan sayur plus pilih2 makanan. setelah dipikir2 kacang hijau sepertinya banyak serat dan anak pasti suka karena manis. Alhamdulillah mereka doyan

Bubur Kacang ijo

Pertama kali nyoba fiber creme rasanya tuh kaya santan tapi rasanya ngga terlalu mencolok kaya santan menurut aku pas. Enak banget dan sehat pula

Bubur Ketan Susu

Jadi hari ini lagi dirumah ortu, pingin bikin side dish tapi bingung bikin apa ya. Kebetulan mama masih nyimpen beras ketan dan di kulkas selalu ada stok susu. Cobalah buat dari bahan yang ada, tinggal tambah garam untuk rasa gurihnya dan tambah gula jika ingin manis. Gampang banget bikinnya, cuma butuh 2 bahan utama. Toppingnya bisa pakai bubuk kayu manis, madu, atau buah durian. Side dish ini juga cocok loh untuk anak-anak karena teksturnya yang lembut. Ayo giat minum susu ! #HariGiziNasional2019

Bubur Kacang Ijo gurih tanpa santan

Musim hujan jadi suka pengen yang anget-anget. Kebetulan ada kacang ijo sisa minggu lalu. eiiitsss tapi tak ada persediaan santan di rumah. paksain aja deh😁....dari pengalaman ini, ternyata masak bubur kacang ijo ga perlu santan, apalagi santan kan kurang baik juga...yuk kita simak😁

Bubur sayur jagung kangkung

Ada nasi sisa dripada d buang mending dmasak j😊😊

Bubur Kacang Ijo 5307

#5resepterbaruku

Bubur ayam sederhana magicom

Pas lagi bikin buryam pas hujan cocok banget ya bun😄😄😍 trial pertama yess yess endees😍😍😙 disini aku nggak pakai kacang ya soalnya nggak begitu suka kalau dicampur bubur😊 masaknya juga gampang setelah air menggurah tinggal masukkan kedalam magicom aja nggak perlu aduk lama lama dikompor. Bahan kaldu nanti dibagi 2 ya... untuk bubur dan untuk kuah, nggak pakai takaran ya bun pokoknya sampai betul betul jadi bubur ya... aku pakai kira kira aja ya bun untuk bikin bubur g diukur kalau dirasa kurang ya ditambahani aja airnya😄 oh ya.. kalu pakai ayam kampung lebih mantap gurih gurih enak😄😄😄 lebay😜😝

14. Bubur ayam klasik

Hasil recook resepnya mbk Frielingga sit. Enak Dan simple pas taste-nyaa. Hahah